Praxisbuch Kundalini Yoga, Band 2

Vom Nabelpunkt zum Herzzentrum

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ISBN: 978-3-9811522-5-8
EAN: 9783981152258
Art.Nr.: KY-023

Das beliebte Praxisbuch Kundalini Yoga, Band 2: Vom Nabelpunkt zum Herzzentrum ist ein praktisches Kundalini Yoga Handbuch mit Kapiteln über folgende Themen:

Vom Nabelpunkt zum Herzzentrum
Der Nabelpunkt
Nabelchakra und Stufen der Meditation
Das Herzzentrum
eine Vielzahl Kriyas: Einzel-Übungen und Übungsreihen
Ausgewählte Meditationen
Nach der Meditation
Extra Kapitel über geistige Entspannung und Ruhe, Mantra und Meditation.

Band 2 dieser Reihe enthält Übungen, Übungsreihen und Meditationen, welche vom Nabelpunkt zum Herzzentrum führen, Informationen zu Nabelpunkt, Nabelchakra und Stufen der Meditation und Herzzentrum.

Diese völlig überarbeitete Neuauflage der Klassikerreihe Handbuch für Lehrer & Studenten wurde umfassend erweitert und ergänzt. Das neue, moderne Layout, eine übersichtliche Register-Führung, sowie praktische Zeitangaben und Kommentare von Yogi Bhajan machen dieses Buch zum perfekten Begleiter deiner Yoga-Praxis.

104 Seiten, gebunden, Format A5
Durchgehend illustriert, viele Fotos und Abbildungen
Sprache: Deutsch.

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