Praxisbuch Kundalini Yoga, Band 4
Stärkung des Immunsystems
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Art.Nr.: KY-025
Gewicht: 0,17 kg
ISBN: 978-3-9811522-7-2
EAN: 9783981152272
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Das Praxisbuch Kundalini Yoga, Band 4: Stärkung des Immunsystems ist ein kompaktes Basis-Handbuch des Kundalini Yoga, wie es von Yogi Bhajan gelehrt wurde. Es enthält Kapitel über die Vorbereitung zu den Übungen, gefolgt von ausführlichen Kapiteln über folgende Themen:
- Das Immunsystem
- Anzeichen für ein geschwächtes Immunsystem
- Was du tun kannst, um dein Immunsystem zu stärken
- Ishnaan, die Wissenschaft der Hydrotherapie
- Kriyas - Übungen und Übungsreihen
- Körperliche und geistige Entspannung und Ruhe
- Nach der Entspannung
- Extra Kapitel über geistige Entspannung und Ruhe, Mantra und Meditation.
Diese völlig überarbeitete Neuauflage der Klassikerreihe Handbuch für Lehrer & Studenten wurde umfassend erweitert und ergänzt. Das neue, moderne Layout, eine übersichtliche Register-Führung, sowie praktische Zeitangaben und Kommentare von Yogi Bhajan machen dieses Buch zum perfekten Begleiter deiner Yoga-Praxis.
82 Seiten, gebunden, Format A5
Durchgehend illustriert, viele Fotos und Abbildungen
Sprache: Deutsch.
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