Neti-Kännchen & Nasalpflege

Jala Neti – einfach, natürlich und erprobt

Die regelmäßige Reinigung der Atemwege und Pflege der Schleimhäute im Nasal-Bereich ist im Ayurveda wie auch anderen Kulturen und Traditionen seit Jahrtausenden bekannt und wird in den alten ayurvedischen Schriften als "Jala Neti" bezeichnet – ein Begriff, der aus dem Sanskrit stammt.

Naturbelassenes Salz ist ebenso lange für seine fördernde Wirkung auf die Schleimhäute und Atemwege bekannt. Eine Nasenspülung oder Nasendusche mit einem guten Nasenspülsalz und einem Nasenspülkännchen reinigen die Nasenschleimhaut und können dadurch deren Abwehrfunktion unterstützen. Sie können daher zur Vorbeugung sowie Linderung bei verstopfter, laufender Nase, bei Erkältungen, Entzündungen der Stirn- und Nebenhöhlen etc. beitragen.

Neti® Nasenspül-Kännchen – einfach in der Anwendung

Für die Nasenspülung bzw. Nasendusche sollte nur jodfreies Salz ohne Zusätze verwendet werden. Am besten eignen sich Kristallsalz aus der Himalaya-Region, reines Meersalz oder spezielles Nasenspülsalz.

• Für die Nasenspülung wird das Neti® Nasenspül-Kännchen mit einer Mischung aus 1 % Salz mit lauwarmem Wasser gemischt (2,5 g Salz auf 1/4 ltr. Wasser).
• Dann wird der Schnabel des Neti-Kännchens leicht in ein Nasenloch eingeführt. Der Kopf wird leicht nach vorne und zur Seite geneigt, dann wird das Neti-Kännchen angehoben, so dass das Salzwasser in das Nasenloch laufen kann, und von selbst durch das untere Nasenloch wieder herausläuft.
• Der Atem geht dabei sanft und entspannt durch den geöffneten Mund.
• Nach dieser Nasendusche wird durch beide Nasenlöcher ausgeschnaubt - hierbei löst sich evtl. weiteres Sekret.
• Die ganze Prozedur wird dann mit dem anderen Nasenloch wiederholt.

Die Nasendusche & Nasenspülung mit einem Neti® Nasenspül-Kännchen

Nasenspülkannen bestehen traditionell häufig aus Porzellan, Keramik, Glas oder Metall. Alle Nasenspülkannen ermöglichen eine effektive Nasendusche und Nasenreinigung durch den schmalen Schnabel, der sich leicht in das Nasenloch einführen lässt. Der Inhalt ist bei den meisten Nasenspül-Kännchen auf eine optimale Menge für eine effektive Nasenspülung ausgerichtet. Wir empfehlen eine regelmäßige Reinigung des Neti®-Kännchens (z.B. in der Spülmaschine mit 70°-Waschgang), um Verunreinigungen vorzubeugen und stets eine hygienisch einwandfreie Nasenkanne in Gebrauch zu haben.

Die regelmäßige Nasenspülung – ein echter Gewinn!

Die Häufigkeit der Nasenspülung ist abhängig von den individuellen Bedürfnissen und Umständen jedes Menschen. Bei normaler Funktion der Nasenschleimhaut ist eine Nasendusche 1- bis 2-Mal pro Woche empfehlenswert, um die natürlichen Funktionen zu unterstützen und zu fördern. Die Nasenschleimhaut sorgt mit ihrem dünnflüssigen Schleim zusammen mit den kleinen Flimmerhärchen in der Nase dafür, dass Schmutz, Entgiftungsstoffe des Körpers und sogar Krankheitserreger aus der Nase gespült werden.
Wenn die Nase verschleimt ist, wird der natürliche Sekret-Fluss gestört. Dann kann eine Neti®-Nasenspülung, idealerweise mit täglicher Anwendung, den zähflüssigen Schleim lösen und Bakterien aus der Nase spülen. Die regemäßige Nasendusche sorgt außerdem dafür, dass die Nasenschleimhaut befeuchtet wird, wodurch einem Anschwellen entgegen gewirkt werden kann.

Die Nasendusche als wirksames Hausmittel

Um dem klassischen Erkältungsschnupfen und einer geschwollenen Nasenschleimhaut vorzubeugen, kann die Jala Neti Nasenspülung mit einem Neti®-Kännchens 1- bis 2 Mal pro Woche angewendet werden. Bei starker Verschleimung, oder bei einer Ansteckung, ist eine tägliche und mehrmalige Anwendung empfohlen.
Bei Pollen-Allergie und z.B. einer chronischen Nasennebenhöhlen-Entzündung ist eine Jala Neti-Anwendung am Abend vor dem Schlafengehen empfehlenswert, um nachts besser atmen zu können.
Oft ist durch trockene Büro-Luft oder aus anderen Gründen die Nasenschleimhaut chronisch trocken – hier kann je nach individuellem Bedarf eine Jala Neti-Nasenspülung erfolgen. Auch nach einer Operation im Nasenbereich kann eine Nasendusche hilfreich sein, hierbei sollte aber auf die Häufigkeit und Verträglichkeit geachtet werden.

Die tägliche Nasenspülung ist eine optimale Unterstützung für das Wohlbefinden und die Gesundheit. Bei schweren gesundheitlichen Problemen im Nasal-Bereich empfehlen wir jedoch, einen Arzt oder Heilpraktiker zu konsultieren.

Neti® Nasenspül-Kännchen & Zubehör in großer Auswahl

Wir bieten eine große Auswahl an Nasenspül-Kännchen, z.B. die beliebten, besonders hochwertigen Neti®-Kännchen aus Porzellan, die es in vielen verschiedenen Farben gibt, oder die stabilen und formschönen Nasen-Kännchen aus Keramik, die es in zwei Größen gibt – das kleine Nasenspülkännchen ist ideal auf Reisen. Das Nasenspül-Kännchen aus Kupfer wird besonders bei Ayurveda-Anwendungen geschätzt, da dem Kupfer traditionell zusätzliche positive Eigenschaften zugeschrieben werden. Eine Nasenkanne aus Edelstahl wiederum ist besonders stabil und langlebig. Außerdem bieten wir für die Nasenspülung sehr gut geeignete Zubehör-Produkte wie z.B. Nasenöl oder Neti-Salz.