SAT NAM EUROPE
Die Welt des Yoga & Ayurveda
Warenkorb
Warenkorb

Ihr Warenkorb ist leer.

Three Min Start - Mahankirn Kaur

Three Min Start - Mahankirn Kaur

Simple Techniques to Radically Improve Mood and Performance

Artikel vorrätig 
 Lieferzeit 1-3 Tage
 Zahlung & Versand
Art.Nr.: KY-073
Gewicht: 0,25 kg
ISBN: 978-3-941566-25-5
24,95  Inkl. 7% MwSt.
zzgl. Versandkosten

Three Min Start ist ein außergewöhnliches Yoga-Buch mit 22 stark transformatorischen Yoga-Übungen und Meditationen, die deinem Körper und deinem Geist zu einem schnellen Neustart verhelfen.

Mahankirn Kaur, Autorin und Lehrerin der Bound Lotus Kriya, zeigt in diesem reichhaltig illustrierten Buch einfache Techniken, mit denen wir die Stressfaktoren unseres Lebens aushebeln können. Diese einfach auszuführenden 3-Minuten Übungen haben einen tief greifenden Effekt und erlauben uns, unser volles Potential als vollendete menschliche Wesen zu entfalten.

Die Übungen und Meditationen stammen aus dem Kundalini Yoga und wurden von Yogi Bhajan speziell zur Überwindung von Stress und den negativen Auswirkungen unserer heutigen Zeit unterrichtet. Sie sind derart effektiv, dass drei Minuten schon ausreichen, um eine spürbare positive Veränderung des eigenen Befindens zu erzielen.

Mahankirn Kaur hat dieses Buch aus ihrer eigenen jahrzehntelangen Yoga-Erfahrung und Unterrichtspraxis zusammen gestellt. Es ist diese tiefe Erfahrung mit den Kundalini Yoga Übungen und Meditationen, die sie von Yogi Bhajan aufnehmen und in ihr Leben integrieren konnte, die dieses Buch sehr authentisch und überall einsetzbar macht.

Format: ca. 25,3 x 20,1 cm.
Durchgehend vollfarbig gedruckt, mit zahlreichen Abbildungen und Illustrationen.
58 Seiten, Spiralbindung.
Sprache: Englisch.

Weitere interessante Artikel:

Kunden, die dieses Produkt gekauft haben, haben auch gekauft:

Wir freuen uns über die erste Bewertung dieses Artikels von Dir!

Bewertung schreiben

Cookies & Datenschutz

Wir verwenden Cookies, um Deine Erfahrung auf dieser Website zu optimieren und Dir den besten Service anzubieten. Einige davon sind essentiell und gewährleisten z.B. die einwandfreie Funktion unserer Website. Durch die weitere Nutzung unserer Website oder mit Klick auf “Akzeptieren” stimmst Du der Verwendung dieser Cookies zu. Detaillierte Informationen und wie Du Deine Einwilligung jederzeit widerrufen kannst, findest Du in unserer Datenschutzerklärung. Akzeptieren
Cookie-Einstellungen