Boot Camp - Ravi Singh & Ana Brett DVD

Die DVD Boot Camp der beiden erfahrenen und bekannten Yoga Lehrer Ana Brett und Ravi Singh verbindet alle Aspekte des Yoga, die uralten sowie die modernen! Dieses gut verständliche Komplett-Workout wird Dir nicht nur einen länger schlanken Yoga-Körper, sondern auch einen stärkeren, gereinigten Yoga-Geist schenken. Diese Reise ins Herz des Yoga ist eine Fusion aus Kundalini Yoga und Power Yoga, sowie eine sehr aktive Yoga-Session für Atem und Bewegung, die Deine Stärke aufbaut, die Flexibilität erhöht, verschönert und verjüngent, und dabei von großartiger Musik unterstützt wird.

Das Konzept des Boot Camps, des „Trainingslagers“ bedeutet hier, dass Dein Keep Up Spirit gefestigt wird, Deine Ausdauer gestärkt, Deine Fähigkeit, Dich dem Größeren hinzugeben entwickelt, und die Transformation von Körper und Geist angeregt werden, so dass du das Buch Deines Lebens neu schreiben kannst. Dieser Workout ist für Anfänger wie Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.

Die Power Yoga auf dieser DVD beinhalten nicht die typischen Sonnengruß Yoga-Sequenzen mit Krieger-Übungen, sondern beinhalten im Stil des Kundalini Yoga auch den Feueratem in einigen Übungen. Sie sind dazu angelegt, Dich vom Boden zu erheben (wo sonst sehr viele Kundalini Yoga Übungen stattfinden) und Dir mittels Deines eigenen Körpergewichtes eine wunderbar ausgeglichene Muskulatur zu vermitteln. Diese kraftvoll fließende Sequenz wird durch nachfolgende Kundalini Yoga Kriyas vervollständigt, die Dir zu neuer Energie und Selbsterkenntnis verhelfen.

• Sprachen: Deutsch, Englisch, Französisch
• Dolby Surround Sound (Dolby Digital 2.0)
• Widescreen Format
• Region: Alle Regionen
• Gesamtspielzeit: 120 Minuten.
• Infoprogramm/Lehrprogramm - ohne Altersbeschränkung

Dieser Artikel ist leider vom Yogalehrer-Rabatt ausgenommen, wir bitten um Verständnis.