
Vegan geniessen - Suzanne Barkawitz
Vollwertige Rezepte aus nah und fern



ISBN: 978-3-89566-266-9
Art.Nr.: DE-129
Mit Furcht vor Mangelerscheinungen und dem Vorurteil, diese Ernährung sei karg und freudlos, begegnen viele Menschen der veganen Lebensweise. Dabei ist eine rein pflanzliche Mahlzeit, die mit »Köpfchen« auf Basis der Vollwerternährung zusammengestellt wird, eine ausgewogene und gesunde Alternative, der es an nichts fehlt – auch nicht an Genuss!
Suzanne Barkawitz zeigt, wie vielseitig und fantasievoll es sein kann, vegan zu kochen und zu genießen und dass es vor allem auch Spaß machen kann. Die Autorin hat nicht nur bekannte Gerichte ins vollwertige und vegane Gewand gekleidet, sondern ließ sich auch von der nah- und fernöstlichen Küche inspirieren. Herausgekommen sind über 140 vollwertige Rezepte in köstlichster Fülle.
Umfangreiche Hintergrundinformationen begegnen häufigen Vorurteilen und Ängsten und erleichtern die Entscheidung für eine vegane Lebensweise. Wer sich vegan ernährt, hat aus unterschiedlichen Gründen alle Lebensmittel tierischer Herkunft vom Speiseplan gestrichen. Das Elend der Massentierhaltung und seine ökologischen Konsequenzen, Hunger und Unterernährung auf der einen und ernährungsbedingte Zivilisationskrankheiten auf der anderen Seite – alles steht in engem Zusammenhang. Der konsequente Verzicht auf tierische Lebensmittel ist ein Schritt zur Lösung dieser Problematik. Wer sich rein pflanzlich ernährt, tut auch seiner Gesundheit einen Gefallen.
- Überarbeitete Neuauflage
- Hardcover
- 200 Seiten
- Format: 14 cm × 21,5 cm
- Illustrationen: Tatiana Mints
- Sprache: Deutsch
Kunden, die dieses Produkt gekauft haben, haben auch gekauft:
-
Mond Meditationskissen, Goldgelb
38,95 € -
Triphala Plus Natural Maharishi (MA 505), 60 g
15,95 € 265,83 € / kg -
Mond Meditationskissen, Naturweiss
38,95 € -
Mandelöl Bio, 1. Kaltpressung
ab 14,95 € 59,80 € / l -
Yogamatte Studio OM Ako Yoga, Rosa
28,95 € -
Mandelöl Bio, 1. Kaltpressung
ab 48,95 € 48,95 € / l -
Weihrauch Nimi Premium Räucherstäbchen, 15 Stück
3,90 € 0,26 € / Stück -
Mandelöl, 1. Kaltpressung
ab 29,90 € 29,90 € / l
Zusatz-Info
Hersteller:
Pala-Verlag GmbH
Am Molkenbrunnen 4
D-64287 Darmstadt
info@pala-verlag.de
Wir freuen uns über die erste Bewertung dieses Artikels von Dir!
Hinweis zu Bewertungen:
Diese Bewertungen stammen von registrierten Kunden/innen, die das Produkt bei uns erworben haben. Wir verwenden keine Bewertungen von Dritten oder von externen Anbietern. Jede Bewertung wird von uns sorgfältig geprüft und ggf. öffentlich sichtbar beantwortet.