Self Knowledge - Harijot Kaur, Englische Ausgabe

Self Knowledge entstammt der Serie von Büchern, zu denen auch "Physical Wisdom", "Owner's Manual" oder "Self Experience" gehören, und besteht aus Yoga Sets und Meditationen, die auf Yogi Bhajans Anweisung hin zusammengestellt wurden.

Wir leben im Informations-Zeitalter. Jede Art von Information ist leicht zugänglich. Weisheit wird indes seltener. Dieses Handbuch ist ein Zugang zum Selbst-Wissen. Es enthält Ansätze, die Du dafür einsetzen kannst, die Gesamtheit deines eigenen Selbst zu erfahren. Jede Meditationen und jedes Yoga Set hat einen unmittelbaren, positiven Effekt. Besonders die " Neun Minuten Meditationen" sind erwähnenswert, da sie im höchsten Masse effektiv und leicht auszuführen sind. Yogi Bhajan hat zu diesen speziellen Meditationen gesagt, dass er lange damit gewartet hat, sie den Studenten und Lehrern zu unterrichten, und dass sie besonders für unsere heutige Zeit empfohlen sind. Diese Techniken, regelmässig ausgeführt, schaffen eine langanhaltende, positive Entwicklung deines höchsten Potentials, dein Leben mit Fülle und Wohlergehen zu leben.

60 Seiten, Spiralbindung, Format A4.
Sprache: Englisch.

Dieses Buch ist auch als deutsche Ausgabe erhältlich:

Self-Knowledge – Deutsche Ausgabe