Bountiful Beautiful Blissful - Gurmukh
Gurmukh Kaur on Pregnancy
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Mit einem Vorwort von Cindy Crawford. Dieses Buch ist ein Schatz an Weisheit, Information und Inspiration für Schwangerschaft und Mutterschaft, basierend auf der spirituellen und physischen Praxis des Kundalini Yoga. Mit illustrierten, Schritt für Schritt erläuternden Anleitungen lehrt Gurmukh Kaur hier zeiterprobte Techniken, Meditationen und Übungen, die dir körperlich, geistig und spirituell helfen können. Mit der zeitlosen Art, in der Frauen durch alle Zeiten hindurch ihre Weisheit über Schwangerschaft und Geburt weiter gegeben haben, webt Gurmukh Kaur alte Geschichten und neue Erkenntnisse zu einem Programm, das darauf abzielt, dir tief gehende Ergebnisse innerhalb kürzester Zeit zu geben.
Die Abschnittes in diesem Buch behandeln sowohl jede Phase der Schwangerschaft, als auch den Geburtsvorgang und das Leben mit dem Neugeborenen. Auf ihre weise, sanfte und angenehme Weise empfiehlt Gurmukh Kaur Meditationen, Übungen und Yoga-Haltungen als Mittel für die vielzähligen Bedürfnisse schwangerer Frauen und junger Mütter, während sich diese in einem dramtischen Wandel ihres Körpers befinden.
Softcover, 234 Seiten.
Sprache: Englisch.
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