Breathwalk - Schritt Für Schritt - Gurucharan Singh Khalsa
Praxisbuch mit 16 BreathWalk Varianten
erwartet 
06/2024
0,89 kgISBN: 978-3-86731-016-1
Art.Nr.: DE-070
Leichte Yoga-Übungen, bewusstes Atmen und einfache Schrittfolgen – mehr braucht es nicht, um Körper und Geist mit neuer Energie zu versorgen. Die immer beliebter werdende Technik des BreathWalk nach Gurucharan Singh Khalsa und Yogi Bhajan ist unkompliziert und lässt sich dank der 200 Fotos in diesem neuen Praxisbuch auch rasch erlernen!
Als praxisorientierte Ergänzung zum bereits erschienenen Buch Breathwalk – Das Neue Yoga Walking kannst Du hier aus den 16 BreathWalk®-Varianten auswählen, welche Unterstützung Du gerade benötigst:
Soll es ein schneller Energiekick sein? Bist Du nervös, möchtest aber Gelassenheit ausstrahlen? Oder wie wäre es mit einen Walk zur Stärkung Deines kreativen Potenzials?
Blättere einfach zu den Anleitungsfotos, folge ihnen Schritt für Schritt und beachte die Praxistipps – und schon kann es losgehen!
192 Seiten, 200 vierfarbige Fotos und Abbildungen.
Paperback, Großformat mit Fadenheftung (22,3 x 28 cm).
Sprache: Deutsch.
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