Körperglück - Werner Bartens

Unsere Stimmungen haben einen direkten Einfluss auf die Entstehung und den Verlauf von Krankheiten. Gute Gefühle können gesund machen und lassen uns eine Art Körperglück erleben – schlechte Gefühle dagegen können krank machen. Der Arzt und Wissenschaftsjournalist Werner Bartens zeigt anhand einer Fülle von verblüffenden Beispielen, was uns anfällig und was uns widerstandsfähig gegen alle Arten von Belastungen werden lässt. Wenn wir um diese Zusammenhänge wissen, können wir lernen, unsere guten Gefühle zu stärken – und damit können wir sehr viel mehr für unsere Gesundheit und die Freude am Leben tun, als wir uns je hätten träumen lassen.

Im Buch Körperglück von Werner Bartens geht es vor allem um die Macht der Gedanken und Gefühle. Das Buch ist bereits jetzt ein Bestseller - kein Wunder, denn es ist flüssig geschrieben und darum unterhaltsam zu lesen, sowie fundiert, denn es zitiert aus über 190 anderen Werken und 130 Studien.

Die Kapitel sind überschrieben mit “Warum negative Gefühle schädlich sind", „Wie die Liebe heilt" (in diesem Kapitel plädiert Werner Bartens für die Ehe plädiert, die die mei¬sten Menschen gesünder macht, fühlt man sich an Yogi Bhajan mit seinen zahlreichen Weisheiten dazu erinnert), „Gedanken und Gefühle, die helfen können", „Wie Kinder stark werden", „Der Schmerz, der bleibt", „Wenn das Herz leidet", „Kranke Seele, morsche Knochen", „Wo die Seele zwickt" und „Krankmacher und Stimmungskiller".

In den letzten Kapiteln, besonders im Kapitel „Was jeder für sich tun kann", gibt der Autor Ratschläge für ein gesünderes, glücklicheres Dasein. Hier wird dann auch die Verbindung zum Yoga erwähnt.

Taschenbuch, 318 Seiten.