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Principios y práctica del Kundalini Yoga - Yogi Bhajan

Principios y práctica del Kundalini Yoga - Yogi Bhajan

ESPAÑOL

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Item No: KY-ES-040
Weight: 0,31 kg
ISBN: 978-9681334390
15,95  incl. 7% VAT
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En este libro se pretende subrayar dos aspectos del Kundalini Yoga: por un lado el echo de que existe información contundente y de primera mano para realizar una práctica correcta y sistemizada y por otro, la posibilidad de verificar en nosotros mismos los beneficios directos y casi inmediatos de su ejercicio.

Contiene información concisa sobre los origenes del yoga, sus distintas corrientes y sus beneficios. Ofrece herramientas empleadas en la práctica del Kundalini yoga: asanas, bhandas, mudras, pranayamas, kriyas, meditaciones y mantras.

Libro: 75 páginas, tapa blanda, formato aprox. A4
Idioma: español

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