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Manual de Kriyas para Instructores de Kundalini Yoga

Manual de Kriyas para Instructores de Kundalini Yoga

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Item No: KY-ES-018
Weight: 0,30 kg
ISBN: 978-8-494677-09-0
24,95  incl. 7% VAT
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Con esta nueva edición del Manual de Kriyas para Instructores de Kundalini Yoga, ya considerado como un clásico entre los profesores de Kundalini Yoga, algunos aspectos se han puesto de relieve para facilitar su ejecución. Por ejemplo: el enfoque mental; como ligar la respiración con el Mantra; qué hacer al terminar cada ejercicio de la serie; los descansos entre los ejercicios; cómo relajarse al termino de una Kriya; y cómo salir de la relajación.

Une especial importancia está dada también a las respiraciones (pranayamas), las posturas (asanas), las posturas de manos (mudras), y las cerraduras (bhandas).
Encontraréis además una indicación de tiempos de ejecución de cada serie así como el glosario de términos yóguicos de acuerdo a los criterios fijados por KRI en la edición del material de Kundalini Yoga.

Un libro muy completo de Kundalini Yoga con pautas muy prácticas para la enseñanza, editado por Nam Publisher, al servicio de las enseñanzas del Kundalini Yoga segun Yogi Bhajan desde hace más de 30 años.

Formato: aprox. A4
184 páginas
Idioma: español

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