Le chemin de l'âme - Retraite de Yoga, 13 - 24 Avril 2026

(Retreat language: French)

Le chemin initiatique de l’âme

Ce projet est né de la rencontre entre deux traditions :

• le Kundalini Yoga selon l’enseignement de Yogi Bhajan
• le Yoga selon la lignée de T. Krishnamacharya

De cette rencontre a émergé l’appel d’une tradition primordiale, au-delà de toute forme de culte, de lignée ou de personnalité.

Du 1 au 10 — De l’Un-fini vers l’Infini

Les pratiques posturales, respiratoires et méditatives, éclairées par les textes fondateurs du Yoga, s'appuient sur un voyage au travers des nombres.
Chaque jour sera l’occasion de se relier en profondeur à la symbolique et à l’enseignement du Yoga portés par chacun de ces nombres.

"In the small, there is all"
— Yogi Bhajan

OM
Cela est la totalité,
ceci est la totalité.
De la totalité naît la totalité.
Si la totalité est soustraite à la totalité,
la totalité seule subsiste.
Om shanti, shanti, shanti.

Horaires de la journée type :

• 05h00 – 08h00
  Sadhana – Pratique matinale de Kundalini Yoga
• 08h00 – 09h30
  Petit-déjeuner
• 09h30 – 11h00
  Étude du nombre du jour
• 11h00 – 11h30
  Pause
• 11h30 – 13h00
  Pratique de Hatha Yoga
• 13h00 – 15h00
  Pause déjeuner
• 15h00 – 16h30
  Étude du nombre du jour à travers les textes fondateurs du Yoga
• 16h45 – 17h45
  Intégration & méditation
• 18h30
  Dîner & temps libre

Date & lieu 13. - 24. AVRIL 2026 :

• Arrivée lundi 13 avril à 17h
• RDV dans la salle à 17h30 pour information retraite
• Départ vendredi 24 avril - 10h après le petit-déjeuner
• Lieu : Le Couvent 2, impasse du Couvent, 58150 Suilly-La-Tour (Bourgogne, France)

Tarifs:

• Enseignement : 800 €
• Hébergement : 600 €

Inscriptions & informations :

• Email : avtar@satnam.eu
• Site web : www.avtarkaur.com

ISABELLE CROSET
Danseuse, elle commence la pratique du Yoga en 1984. Elle est certifiée en tant que formatrice à l’enseignement du Yoga par T.K.V. Desikachar (fils de T. Krishnmacarya) ainsi qu’en Yoga-thérapie par l’Ecole de Yoga de Chennai en Inde (KYM). Professeure et formatrice de l’institut français de Yoga (IFY). Titulaire d’un diplôme fédéral pour l’enseignement des arts internes chinois : Tai li Quan, Bagua Zhang. Diplômée et agréée en tant que Psychopraticienne en Psychosynthèse.

AVTAR KAUR
Avtar Kaur est enseignante et formatrice en Kundalini Yoga niveau 1 et 2 (Certifiée KRI). Elle est également formatrice en Karam Kriya (Science de la Numérologie Appliquée). Elle enseigne ces deux disciplines depuis de nombreuses années lors de festivals, d’ateliers ou d’accompagnements individuels en Europe et aux USA. Elle est à l’origine du programme Divine Woman, essentiellement centré sur les enseignements pour les femmes. Activement impliquée dans la communauté Européenne et Internationale du Kundalini Yoga, elle a été présidente de 3HO Europe et de la Fédération Francaise de Kundalini Yoga de 2018 à 2022.

Des séances individuelles avec Avtar Kaur ou Isabelle seront possibles lors de votre séjour.

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