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Praana Praanee Praanayam - HariJot Kaur

Praana Praanee Praanayam - HariJot Kaur

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ISBN: 978-0-972011-07-5
Numéro: KY-093
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Praana Praanee Praanayam est une collection approfondie de techniques de respiration jamais publiées avant, données par Yogi Bhajan, Maître de Kundalini Yoga, pour fortifier l’esprit humain. Vous apprécierez les nombreuses illustrations de rishis et yoginis qui accompagnent ce livre de 219 pages, avec reliure spirale.

Le large éventail de praanayams comprend: Karnee Kriya, Sahai Sukh Dhyan, Chattar Chaya Kriya, Sneezing Buddha, Kriya for Victory, Chakra Praan, Whistling Ardas Bhaee, Ashtang Agni Kriya, ainsi que de nombreuses respirations praanayams alternant les fosses nasales, et suivant divers schémas et rythmes.

Harijot Kaur, qui a compilé et illustré le livre a inclus des conseils fascinants de Yogi Bhajan's enseignant vayus, nadis, praana et apaana, respiration de feu, pauses pendant l’inhalation et l’exhalation, la respiration en sifflet. Que vous soyez étudiant ou enseignant de Kundalini Yoga, vous êtes certain de trouver dans Praana, Praanee, Praanayam une richesse de matériel pour apprendre, pratiquer et enseigner.

Reliure spirale, 219 pages.
Langue: anglais.

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