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Kundalini Yoga for Youth & Joy - as taught by Yogi Bhajan

Kundalini Yoga for Youth & Joy - as taught by Yogi Bhajan

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Numéro: KY-006
Poids d'envoi: 0,21 kg
ISBN: 978-0-9720110-6-8
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Ce livre pratique, Kundalini Yoga for Youth and Joy, est un vrai classique! Après une introduction qui explique en profondeur le Yoga, les techniques de respiration et bien d’autres thèmes, vous trouverez une conférence très intéressante de Yogi Bhajan sur Ishnaan - l’ancienne science de l’hydrothérapie.

Dans la partie principale du livre, il y a 27 séries de Kundalini Yoga incroyables et uniques centrées sur le mouvement et la coordination. Les séries varient de 3 à 18 exercices par set, toutes joliment illustrées.

64 pages, format A4.
Langue : anglais

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