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Yoga, méditation, Entraînement physique

Yoga, méditation, Entraînement physique

Livres de yoga pour femmes et hommes, pour enfants, pour personnes âgées, manuels pratiques de yoga et de méditation, thérapies Breathwalk et de mouvement.

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L'anatomie comme vous ne l'avez jamais connue! - L'anatomie du Hatha Yoga est un livre incontournable dans votre bibliothèque de livres de yoga et pour votre pratique personnelle.
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Avec ce nouveau Yoga-Walking, Guru Charan Singh Khalsa intègre respirations rythmées et marche, yoga et méditation en 16 séquences d’entraînement, générant un large éventail d’effets positifs. Ce premier livre en allemand est amusant, il construit et faire vibrer votre énergie vitale.
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La technique de plus en plus populaire de Breathwalk de Guru Charan Singh Khalsa et Yogi Bhajan est simple et peut être pratiquée et rapidement apprise grâce aux 200 photos dans ce nouveau manuel.
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Un guide complet pour harmoniser les centres d'énergie à travers les sons, les couleurs, les pierres précieuses et les parfums, entres autres.
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Ce livre est une ouvrage de yoga essentiel pour la santé du corps,de  l'âme et de l'esprit.
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Ce livre a été créé pour inspirer les enfants à partir des cours de yoga et peut être utilisé à la fois comme introduction à la pratique du yoga et comme soutien pour les enfants qui le pratiquent déjà.
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Méditer ensemble est un cadeau à l'amour, car la méditation à deux mène directement dans l'espace du cœur.
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Le professeur de Kundalini yoga bien connu Satya Singh nous emmène de plus près vers la pratique des yogis, avec laquelle on peut perdre la peur de la mort et enrichir sa vie infiniment. Avec 8 séries d'exercices et 18 méditations.
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Gurunam présente la Kabbale comme une science pratique et simple qui peut être appliquée à la vie quotidienne. Pour la premiére fois dans l'histoire de l'humanité Gurunam intégre les deux sciences du Kundalini Yoga et de la Kabbale.
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Un entraînement efficace pour une vision plus détendue
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"Die sanfte Kraft des Yoga", "la puissance douce du yoga" est un livre d'exercices de yoga pratique et complet qui aide à la fois sur le tapis de yoga et dans la vie de tous les jours à se sentir bien et vivre de façon plus sensible.
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Plus de 5000 ans de philosophie et pratique du yoga en un seul recueil. Maintenant, enfin disponible en allemand. Un véritable classique!
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Une magnifique collection d'exercices courts et efficaces pour toutes les occasions.
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Le livre de la grossesse et de la naissance conscientes basées sur la confiance de la force primale féminine. Tout en couleur, 158 pages. Langue: allemand.
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Kerstin Leppert propose un programme complet d'exercices corporels et de respiration, des méditations et visualisations qui soutiennent les couples de manière idéale lors du processus de construction de la famille.
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Une tension permanente des muscles oculaires peut avoir des conséquences psychologiques profondes, outre les problèmes de santé physique. Des exercices oculaires holistiques peuvent améliorer de nombreuses erreurs de réfraction et la basse vision.
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Gong Yoga par Mehtab Benton est un livre complet sur la pratique et l'enseignement du yoga avec le son du Gong.
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Un livre pour donner aux personnes à mobilité plus réduite la possibilité de faire facilement multitudes d' exercices de Kundalini yoga et d'en tirer les meilleurs profits.
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Heil-Yoga s'appuie sur des causes médicales avec le pouvoir de guérison holistique du yoga. Ordonné par symptômes -de l'hypertension artérielle aux migraines en passant par la dépression - ce recueil offre des suggestions de guérison. Il contient dans chaque cas des asanas appropriés, des exercices de respiration, des conseils de méditation et de nutrition. 128 pages en couleur. Langue: allemand.
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Le travail standard pour l'équilibre hormonal pendant la ménopause.
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Ishnaan - Un petit secret pour changer votre vie. Un guide complet et pratique sur la science de l'hydrothérapie - la guérison et le bien-être par l'eau.
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Mantras pour la guérison et la joie pure chantés et joués par Pari Laskaridis, sa partenaire Satyaa et sa fille Mira.
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Mantras im Kundalini Yoga comprend une collection complète de nombreux mantras de Kundalini Yoga, avec traduction, notes et réflexions ainsi que des méditations.
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Les professeurs de méditation Aljoscha Long et Ronald Schweppe exposent dans leur livre "Meditation" ce que les personnes confirmées ressentent dans l'état particulier de conscience qui est vécue avec la méditation. Ils présentent les différentes techniques de méditation de sorte que tout le monde puisse en tirer profit. CD d'accompagnement inclus!
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Vous avez très peu de temps pour méditer? Seulement trois minutes de méditation sont déjà suffisantes pour être mentalement en forme et équilibré et de mieux faire face aux exigences quotidiennes. Meditieren in drei Minuten fournit une parfaite et accessible introduction à la méditation pour l'homme des temps modernes.
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Ce travail, écrit avec passion est destiné à ceux qui veulent voir aussi longtemps et aussi bien que possible, offre un programme simple de prévention en 10 étapes, ainsi que de nombreux conseils pratiques et des instructions illustrées.
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Brave comme un lion, rapide comme un lièvre et astucieux comme un aigle - pas de problème avec les 16 positions de yoga dans le livre magnifiquement illustré Play Yoga pour enfants.
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Pranayama nous enseigne le Prana - la force de vie cosmique - le percevoir et l'utiliser consciemment. Exercices précieux préparent les étudiants à travailler sur les différentes techniques de pranayama classiques.
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Trouver la sérénité, réduire le stress, laissez le souffle circuler librement: méditation sur la respiration, la respiration profonde et alternée, des exercices qui peuvent être pratiqués partout. Avec un CD d'exercices!
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Shakti Naam Yoga est un manuel de yoga qui guide en profondeur pour développer la pratique personnelle du yoga tant pour débutants que pour confirmés.
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Yoga pour les enfants: Sina apprend la sagesse du bouddhisme et les bases du yoga de façon ludique, à travers des histoires pour les petits que les adultes adorent aussi.
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Theorie und Praxis des Hatha-Yoga est un livre complet et facile pour approfondir votre compréhension et pratique du Hatha-Yoga.
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Yoga für die Verdauung est un guide pratique de yoga pour l'un des organes les plus importants de l’être humain: l'intestin.
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Exercices, méditations, Yogi Conseils et inspiration pour les femmes. Kundalini Yoga selon les Enseignements de Yogi Bhajan. En format de poche pratique.
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Yoga für Krebspatienten est un extraordinaire livre de Yoga pour les patients atteints de cancer qui offre un programme d'exercice spécial pour regagner la confiance dans le pouvoir de guérison du corps.
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Dr. Thomas Methfessel nous emmène dans un voyage passionnant de découverte à travers la
« maison du yoga » et il nous y montre beaucoup de belles chambres!
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Des exercices ludiques avec des instructions d'experts étape par étape.
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L'art ancien et de la science de l'intégration spirituelle et psychosomatique - le chemin de la réalisation de soi et le yoga de l'auto-guérison. Nouvelle Édition!
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Dans Yoga-Coaching les exercices d'entraînement au yoga et à la méditation et les modèles de communication et d'éducation des adultes professionnels sont reliés entre eux pour former une unité.
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Dans ce livre unique, le photographe et auteur Michael O'Neill saisit le monde du yoga en images. Que ce soit plonger dans le Gange parmi les hommes saints ou comme l'une des milliers de voix fredonnant le refrain du mantra « OM ».
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Le Mandala Bonne Vue est un yantra qui peut être utilisé pour la méditation. Les Yantras étaient utilisés dans l’Inde ancienne pour la méditation, pour relaxer les yeux et pour stimuler l’activité du cerveau.
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