The 21 Stages of Meditation - Gurucharan Singh Khalsa

- Les 21 Étapes de la Méditation -

« Quelle genre de vie voulez-vous vivre ? Comment pouvez-vous la développer ? Quelle approche et formule pouvons-nous utiliser pour grandir et ne pas souffrir ? Faire de la méditation un art de vivre. Faire de la méditation la science de la vie. Parce que seulement avec cela, vous pouvez développer l'intuition. »
- Yogi Bhajan, July 20, 1978.

Reconnaissez vos forces en tant que méditant et passez au niveau supérieur de votre pratique.!

Les 21 Étapes de la Méditation clarifie la procédure et souligne les étapes de votre propre progrès en méditation. Défini par Yogi Bhajan et expliqué par Gurucharan Singh, Les 21 Étapes de la Méditation est une clé pour approfondir votre compréhension et votre expérience de la méditation. Allant de l’agacement et l'ennui à l'illumination gracieuse et la sagesse, en passant par l'humilité, explorez ces étapes et plus; explorez les trois voyages méditatifs distincts, qui culminent au pinacle de la conscience contemplative – l'étape 21 - L'impulsion infinie.

« Je connais Gurucharan depuis vingt ans et j'apprécie son intelligence, sa dévotion et son humanité, tout cela est présent dans cet excellent livre. Vous pouvez faire confiance à ce qu'il dit sur la méditation et spécialement au sujet des obstacles que la plupart des gens rencontre lors de l'apprentissage de la méditation. Le livre est remarquable : claire, fluide, concret, utile et avec une profonde autorité. Il est évidemment enraciné dans l'expérience, l’ étude et la dévotion en une tradition. Ce n'est pas un sujet facile à écrire, mais Gurucharan le fait avec style et substance. »
- Thomas Moore, auteur de Care of the Soul.

« C'est un livre pour notre temps! Il est brillant ! Il offre pour la première fois une description complète et détaillée des 21 Étapes de la Méditation. Ce n'est plus « l'aube de l'Âge du Verseau » ; nous sommes complètement dans un nouveau temps. Les Yogis méditent de partout dans le monde, prêts et désireux d'expérimenter. Ce livre est le guide pour tous ceux-là. »
- Shakhti Parwha Kaur Khalsa, auteure de Kundalini Yoga: Flow of Eternal Power.

« Gurucharan Singh offre une approche systématique à la réalisation de la sagesse et de l'auto-guérison par la méditation. Le chemin de la méditation est un processus d'éveil et d'éclosion, à la fois joyeux et serein. Ici nous avons un programme pas à pas basé sur la tradition, vrai, frais et accessible méritant qu'on s'y aventure, que l'on soit néophytes ou pratiquants confirmés. Ces outils et techniques sont basés sur le vaste héritage de la connaissance et de l'expérience sacrée venant de la science subtile du Kundalini Yoga et de la méditation. Je le recommande chaleureusement à toute personne aujourd'hui intéressée par la pratique du yoga et de la méditation, la contemplation, la concentration et l'introspection. »
- Lama Surya Das, auteur de Awakening The Buddha Within and Buddha Standard Time; fondateur du Dzogchen Meditation Center.

433 pages, format 17,8 x 25,4 cm.
En couleur, nombreuses photos et illustrations
Langue: anglais.