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Yoga Kundalini, pour une vie invincible - Guru Jagat

Yoga Kundalini, pour une vie invincible - Guru Jagat

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Numéro: KY-F-040
Poids d'envoi: 0,82 kg
ISBN: 978-2-412-03866-6
DE-ÖKO-007
19,95  inclus 7% T.V.A.
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Oubliez les postures compliquées, les tenues hors de prix et la souplesse extrême : le Yoga Kundalini n’a rien à voir avec le yoga que vous connaissez. Dans Yoga Kundalini, pour une vie invincible, Guru Jagat applique les techniques ancestrales du yoga à nos vies bien remplies, dominées par la technologie, et nous entraîne loin des tapis de yoga.

Les techniques du Yoga Kundalini sont puissantes, accessibles à tous, et s’adaptent à tous les contextes : vous pouvez les pratiquer au bureau, en voiture, et même dans la file d’attente du supermarché. Ce sont des exercices rapides, efficaces, fondés sur la maîtrise de la respiration, des méditations courtes et des postures très simples.

Dans ce livre, Guru Jagat vous apprend à :

  • Prendre soin de vous avec les secrets de beauté yogiques
  • Ralentir le processus de vieillissement de votre corps
  • Réveiller votre métabolisme
  • Booster votre humeur et augmenter votre énergie
  • Réduire votre stress et votre anxiété
  • Ranimer votre vie sexuelle
  • Augmenter votre créativité et améliorer votre clarté d’esprit.

Guru Jagat est la fondatrice de l’institut RA MA pour les sciences et technologies du yoga appliquées, une école de yoga Kundalini avec des centres situés à Venice en Californie, Majorque en Espagne, et New York. Elle est apparue comme une figure centrale dans l’aide pour créer, délimiter et définir un nouvel archétype féminin matriarcal.

Elle est également la fondatrice et PDG de RA MA TV, RA MA Records, la fondation RA MA, et l’auteure du best-seller aux États-Unis Yoga Kundalini. Elle vit à Los Angeles.

Broché, format environ 17 x 22,5 cm
284 pages, nombreuses photos et illustrations en couleurs
Préface d'Anne Bianchi, professeur de Kundalini
Yoga en France.
Langue: français

Ce livre est également disponible en version allemande chez nous:

Unbesiegbar leben - Guru Jagat

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