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Ich bin perfekt - Kundalini Yoga für Übergewichtige

Ich bin perfekt - Kundalini Yoga für Übergewichtige

de Manuela Eilers

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Numéro: KY-116
18,60  inclus 5% T.V.A.
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Ce livre offre un nouveau regard sur le surpoids. Certaines séries d'exercices et méditations donnent une nouvelle perspective.

Le titre est un encouragement pour tous ceux qui n'ont pas osé jusqu'à présent  s'aventurer dans le yoga et ont porté un regard critique sur leur aspect physique: comment puis-je être parfait, tel ou telle que je suis?

Avec de nombreuses illustrations, des exercices, des méditations et des explications.
A5, 112 pages.

Langue: allemand

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