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Mindfulness Gong Yoga Timer, bois d'érable
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Mindfulness Gong Yoga Timer, bois d'érable

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Numéro: 4332
Poids d'envoi: 0,40 kg
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Le Mindfulness Timer est une minuteur qui offre une double option de programmation: la durée totale de la séance (signalée par 3 coups de gong au début et à la fin) et la possibilité d’entendre un coup de gong à intervalles réguliers tout au long de la séance.

Le Mindfulness Timer se met en marche 15 secondes plus tard. A la fin du temps programmé, vous entendrez les mêmes trois coups précédés de quelques coups plus rapides et légers, après quoi le voyant s’éteindra automatiquement.
Le son du gong accompagne votre pratique du yoga ou du meditation. Le Mindfulness Timer combine plusieurs fonctions: celles du Meditation Gong Timer et du Reiki Gong Timer.

Le Mindfulness Timer se programme en deux temps:

1. Sélection de la durée totale de la séance. 8 (huit) possibilités: 20, 25, 30, 40, 45, 50, 60 ou 90 minutes. Validation en appuyant sur le bouton ON/OFF . Le voyant s'allume en vert.

2. Sélection de l'intervalle. 8 (huit) possibilités: 0 (pas de son de gong pendant toute la durée de la méditation, comme dans le Meditation Timer) ou toutes les 2, 3, 5, 10, 15, 20 ou 30 minutes. Validation en appuyant à nouveau sur le bouton ON/OFF. Le voyant passe au rouge.

Ensuite :

  • Trois coups de gong signalent le début de la session.
  • Un son de gong se fait entendre à la fréquence choisie (ou silence tout au long de la session si l'intervalle "0" a été sélectionné).
  • Trois coups de gong signalent la fin de la session. Ils seront précédés de quelques coups plus légers, pour permettre de sortir en douceur de la méditation. Ensuite le voyant s'éteint automatiquement.

Le Mindfulness Timer est très utile pour qui souhaite "travailler" sa méditation, notamment alterner des périodes de concentration sur différents objets de méditation ou sur différentes visualisations, ou passer d'un temps de concentration à un temps de contemplation. Et quand la méditation devient un "état", le Mindfulness Timer demeure une aide pour être rappelé à l'instant présent à tout moment de la journée.

Informations complémentaires:
Le Symbole: La partie inférieure symbolise la ronde incessante des pensées - ou le cycle du samsara. Le trait qui s'élève en spirale représente la force de l'Attention ou de la Pleine Conscience grâce à laquelle l'esprit peut s'extraire du cercle pour s'élever, de plus en plus haut jusqu'à l'éveil de toutes ses facultés.
Conscient de la signification de ce symbole, un simple regard posé sur lui sera un rappel de l'attention à l'instant présent, un retour à la pleine conscience.

La partie en bois du Mindfulness Timer est fabriquée artisanalement en bois massif traité. Sa forme respecte les proportions parfaites de la pyramide de Kheops avec ses qualités vibratoires d'énergie et de stabilité.
Dimensions: 13,5 x 13,5 cm. Hauteur ca. 10,5 cm.

Le sycomore fait partie de la famille des érables, c'est un bois noble apparenté au hêtre, dur, homogène et clair, de couleur ivoire.

Le son émis par le Mindfulness Timer est celui d'un bol tibétain enregistré numériquement, ce qui lui confère une qualité de rendu extrêmement pure. Le volume est modulable (2 positions).
The Mindfulness Timer fonctionne avec 4 piles alcaline R6 / AA (non fournies).

Download PDF: Mindfulness Timer Info

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