Be You: Advanced Kundalini Yoga Kriyas from the 90s

Entra en tu auténtico yo con Be You: Advanced Kundalini Yoga Kriyas from the Late 1990s - Kriyas avanzadas de Kundalini Yoga de finales de los 1990!

Esta guía transformadora te ofrece una colección de 55 poderosas kriyas inéditas diseñadas para ayudarte a abrazar la autenticidad, la autoconciencia y la paz interior mediante el reconocimiento de lo divino en tu interior. Está diseñada para practicantes dedicados, profesores de yoga y formadores de profesores comprometidos con la profundización de su práctica y la expansión de su conciencia. Estas prácticas están pensadas para empoderarte, construir confianza y fortalecer tu auto-poder.

• 55 Kriyas avanzadas de Kundalini
• Yoga Instrucciones completas para la respiración intensa y el trabajo del ombligo
• Énfasis en las posturas de los brazos y el canto de mantras
• Prácticas diseñadas para aumentar la confianza y el poder de uno mismo
• Orientación para integrar la práctica espiritual en la vida diaria
• Técnicas para mejorar la claridad mental y la liberación emocional
• Ejercicios centrados en la fuerza interior y el equilibrio
• Ideas para vivir con autenticidad y abrazar lo divino
• interior Énfasis en la autodisciplina y el crecimiento
• personal Enseñanzas que se alinean con los principios de Yogi Bhajan de paciencia y atención

Tapa blanda: 168 páginas
Muchas ilustraciones
Dimensiones: 7 x 9,18 pulgadas (aprox. 17,8 x 23,3 cm)
Idioma: Inglés