Suplementos alimenticios
Los beneficios de los suplementos alimenticios
La falta de nutrientes y sustancias vitales puede tener muchas causas, como una dieta fundamentalmente errónea y desequilibrada (incluso un pan orgánico con queso orgánico es unilateral, si se come poco de otra cosa), o el estrés, o deficiencias causadas por el medio ambiente.
Los suplementos alimenticios pueden entonces ser útiles. Debido a su calidad y estructura natural no son drogas, ya que no actúan de forma rápida y selectiva. Son más bien para ser utilizados como un complemento de la ingesta diaria de alimentos: muchas personas experimentan que, en general, el uso de los suplementos alimenticios es mejor cuando se hace durante un período continuo de tiempo - por lo general se recomiendan de 4 a 6 semanas. Sin embargo, para recomendaciones de aplicación individual, por favor consulte el producto respectivo y su descripción.
Los suplementos alimenticios Sat Nam, por ejemplo, la Espirulina o las Rasayanas de Maharishi, o los Alimentos ayurvédicos como el Chayawan Prash pueden optimizar sus necesidades diarias.
Rasayanas: Alimentos ayurvédicos y suplementos dietéticos
Se dice que las Rasayanas ayurvédicas apoyan el equilibrio natural del cuerpo, mente y alma. Una de las Rasayanas más populares es el Chyavanprash, una preparación alimenticia a base de fruta Amla (amalaki - la grosella espinosa de la India) y hasta 34 hierbas. Esta fruta lleva el nombre del santo indio Chyavan, quien, según las antiguas escrituras védicas, recibió esta particular receta de los dioses.
En Ayurveda, una dieta equilibrada juega un papel importante. Los textos ayurvédicos contienen una variedad de suplementos y preparados alimenticios a base de hierbas y minerales, muchos de ellos descritos como Rasayana.
Los suplementos alimenticios ayurvédicos y los preparados alimenticios no sólo contienen varios nutrientes. Mediante la combinación de ciertos ingredientes y la forma particular de procesarlos, son absorbidos holísticamente por el cuerpo y mantienen la inteligencia concentrada de las plantas y los minerales. Los ingredientes se juntan para que se complementen y se refuercen entre sí.
Las Asavas ayurvédicas son preparaciones líquidas hechas de hierbas y especias fermentadas en altas concentraciones.
Las mezclas de hierbas ayurvédicas tienen propiedades maravillosamente diversas que generalmente apoyan y harmonizan.
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