Yoga - Atlas der Anatomie
en existencia 
2-4 días
1,16 kgISBN: 978-3-96664-384-9
DE-ÖKO-007
Número: DE-121
La gran enciclopedia de anatomía del yoga
¿Qué grupos musculares trabajan en cada postura de yoga? ¿Qué tendones se estiran y qué órganos están implicados? El Atlas de Anatomía del Yoga se adentra "bajo la piel" para una mejor comprensión de las secuencias de movimiento y ofrece una visión clara y detallada de los sistemas y aparatos del cuerpo que se utilizan al realizar más de 45 asanas.
Utiliza estos análisis anatómicos y fisiológicos para que tu entrenamiento y tu práctica de yoga sean aún más eficaces, para prevenir lesiones y para entender cómo y por qué funciona el yoga.
El Atlas de Anatomía del Yoga es excelente tanto para los practicantes de yoga como para los profesores profesionales debido a su diseño atractivo y de alta calidad, así como a su profunda riqueza de conocimientos.
- 45 asanas de yoga clásicas ilustradas anatómicamente en detalle
- Las secuencias de movimiento, las técnicas de respiración y las regiones del cuerpo implicadas de un vistazo
- Obtener una mejor y más profunda comprensión de su propia práctica de yoga
- Profundizar en los efectos positivos del yoga en el cuerpo
- Diseño atractivo y de alta calidad
Formato: aprox. 22 x 27,5 cm
Tapa dura, 256 páginas
En color en toda la superficie
Numerosas fotos e ilustraciones
Idioma: alemán
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Datos del producto
Fabricante:
HEEL Verlag GmbH
Pottscheidt 1
D-53639 Königswinter
info@heel-verlag.de
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