Meditation of the directions - Jabrane Sebnat CD

La meditación de las direcciones es una historia de nueve movimientos sencillos. Fueron recibidos durante un período de sueño por un joven explorador de las montañas del Atlas, hace mucho tiempo. Los movimientos entre otras cosas convergieron hacia él con el fin de ayudarle a curar una enfermedad en su fase terminal. Después de recuperar la salud, el joven explorador comenzó a viajar y explorar el mundo. En su viaje, compartió algunos de los movimientos con ciertas personas. Muchos años más tarde se convirtieron en una meditación conocida volviéndose una práctica diaria que funciona. 

¿De dónde provienen realmente estos movimientos de las direcciones de la meditación? ¿Por qué se les llama meditación de direcciones?

Estos movimientos fueron ensamblados por primera vez en Formentera por Jabran Sebnat y sus amigos. Se les llamaba meditación de direcciones. Posteriormente fueron legados al Instituto Internacional de Oyewumi para los estudios holísticos con el fin de promoverlos.

Hoy en día esta meditación de direcciones se practica en escuelas espirituales, comunidades artísticas y terapéuticas, escuelas de baile, grupos de teatro, estudio de gimnasia y muchos otros lugares. 

Este CD Meditation of the Directions contiene la música original para la meditación de las direcciones. Notará que los movimientos son similares a muchas otras prácticas: danzas sufíes, yoga, Tai Chi, danza Derviche, danza solar, aeróbic, baile del vientre. 

Pistas:

• North air (7:37)
• East-west-fire-earth (7:18)
• South water (7:37)
• The directions together (7:38)
• The Dervish Dance (7:37)
• The sufi"hou" (7:27)
• The christ position (7:34)
• The infinite Movement (7:43)
• Lying-sitting (7:23)