Gong Meditations for Addiction - Mark Swan CD

Pista 1, Confrontación, limpieza y pureza: (17:31)

• Gong 1, Chiron, ilumina nuestras heridas del ego instaladas en nuestro interior y las saca. Conocido como el sonido sanador del Gong, Chiron hace su camino hacia el núcleo de la cuestión y nos sacude de modo directo y eficaz. No hay pensamiento oscuro que Chiron no pueda atraer a la superficie. Chiron le da sentido a la preocupación y al dolor. Deje que el Gong y sus sonidos eclécticos le sane. Siga respirando profundamente y relájese.
• Gong 2, Plutón, despeja lo viejo e inútil, dejándolos partir. Llevándonos a las profundidades, Plutón nos lleva a soltar las heridas del pasado que no atan, y nos acerca a la experiencia de una muerte pequeña para que podamos volver a levantarnos tal como lo hace el Phoenix que renace y vuelve a surgir. Concéntrese en soltar en cada exhalación liberando toda tensión corporal.
• Gong 3, Nibiru, literalmente «que se cruza por el camino». Nos confronta, nos para y nos orienta en la dirección correcta. Nos empuja hacia la evolución y trabaja intensamente a nivel celular. Este Gong tiene una energía intensa, a veces desagradable que nos atraviesa, alejando las vibraciones inconscientes y los pensamientos recurrentes. Relaje mandíbula y boca durante la escucha.

Pista 2, Dirección, Diligencia y Perseverancia: (16:49)
Una vez limpio y puro, debemos suscribir un programa de sobriedad. Lo que significa trabajar la auto- disciplina y mantener una dieta sana de forma continua en nuestra vida. Que se trate de alcohol, drogas, alimentos, sexo u cualquier otra dependencia, la abstinencia es una de las claves de la recuperación. El primer paso es el más difícil. La pieza musical siguiente nos enseña esta disciplina y nos da la energía necesaria para mantenernos firmes y fuertes.

• Gong 1, Saturno, es la tarea principal. Domina todas las leyes y representa finalidad y autoridad. Como humanos estamos sujetos a la ley de la gravedad. Dependemos del aire, del alimento y del sueño. Esto implica unas leyes que rigen nuestra existencia. Saturno nos enseña a quedarnos estable y utilizar y gestionar el tiempo sabiamente. Trabaje. Hoy ha llegado el día, es el momento ahora.  Con paciencia y estabilidad a lo largo de un programa o de un formato estructurado. 
• Gong 2, Marte, nos anima a ser valientes y decisivos, nos dirige y nos dice. ¡Levantase y actué! Empiece a ser la persona que quiere ser, es el momento ahora. Marte inspira y desarrolla el dominio personal. Marte le ayuda a movilizar y desarrollar el dominio personal. Marte le ayuda a movilizar y dirigir su energía para que se vuelva a sentir entero.
• Gong 3, el Gong de la Tierra sidérea, trabaja sobre el chakra raíz donde a menudo están fijados viejos modelos de comportamiento. Estos pueden mantenernos demasiado protegidos y cerrados, tanto física como mentalmente, impidiendo desarrollo y expansión. Afinado con la energía de un solo día en la Tierra, este Gong revitaliza y se recomienda por la mañana antes que cualquier otra actividad. Nos mantiene activo y nos da la perspectiva de un cambio positivo.

Pista 3, Descanso, Expansión y Autoestima: (20:52)
Tener fe en que está amado de un modo infinito y divino evitará que se activen sus hábitos de dependencia. Este último tema es seguramente el más bello y relevante de todo el programa. Relajación y afirmación; los tres Gongs de esta parte final se combinan para ayudarle a no sentirse bajo estrés o ansioso y para darle un sentimiento de bienestar y amor puro. 

• Gong 1, Uranus, es el campeón del cambio y de las nuevas actitudes. Cuando notamos que volvemos a viejos hábitos, este poderoso y pequeño Gong, fuerza principal siguiendo la energía de la Era de Acuario, nos recuerda que el cambio es algo bueno, que cada día nos pertenece como a cualquiera. Puede que abandonar ciertas relaciones o modificar ciertos hábitos en el contexto familiar le resulte incómodo, sin embargo, es necesario para el bienestar y la paz mental.
• Gong 2, Venus, nos enseña a amar incondicionalmente. Si nos queremos suficiente no generamos reacciones. Desde un lugar de amor propio estable, podemos superar los viejos patrones y sentirnos libres de experimentar una nueva existencia centrada y autónoma. Venus crea un equilibrio y alinea Corazón y Cabeza. Belleza y aceptación propia resuenan en sus vibraciones. La Madre sagrada y la Divinidad femenina son incondicionalmente presentes en estas sonoridades. Respire largo y profundo en el hueco del estómago y siéntase satisfecho.
• Gong 3, El Gong Solar, este Gong le ayudará a quedarse fuerte y purificado. El Gong solar corta TODO lo negativo y nos eleva en su poderoso corazón solar, el centro del sistema solar. En su resplandor todo es posible. Su energía de sanación no conoce límites. El sol nos recuerda que somos verdaderamente divinos y el resultado de millones de años de evolución. El universo no se equivoca, se encuentra exactamente donde tiene que estar en su camino. El Gong solar habilita y crea en si un estado soberano de consciencia, a partir del que puede reinar y brillar, en la abundancia y completad.

Mark Swan es maestro de Gong y de Reiki Seichem desde hace más de 10 años y también profesor de Kundalini Yoga, bajo su nombre espiritual Satjit Singh. Se dedica a ofrecer y apoyar eventos de Gong por el mundo entero. Su pasión por el apoyo del desarrollo personal le llevó a trabajar en América, en el sureste asiático, en Egipto y en Inglaterra.