Meditation Vol.1 - Mata Mandir Singh CD

Se trata de una versión maravillosa y verdaderamente enérgica del mantra de Kundalini Yoga:

Hum Dhum Har Har Har Har Hum Dhum

Hum significa Dios está en nosotros.
Dhum significa Dios está fuera.
Har es el poder creativo del universo.

Este mantra abre el corazón y nos permite una comunicación poderosa. Fortalece la capacidad y la voluntad de actuar. La música es muy potente y rítmica. Ha sido el mantra del Festival de Yoga de Francia en 2006, en que más de 20 músicos ocuparon el escenario y crearon un sonido fantástico y grandioso en directo.

La grabación se hizo un año más tarde en el Yoga-Art Festival en México en el Iztac Center al pie del volcán Iztacihuatl, en una magnífica yurta hecha a mano, el suelo cubierto de paja, y llena de participantes y músicos del festival. En cuanto escuche este CD, podrá captar enseguida la increíble y poderosa atmósfera del directo.

El segundo mantra del CD se llama Guru Gobind Singh Shakti Mantra - Laya Yoga Wahe Guru Chant. Laya Yoga es la ciencia de la meditación en relación con la respiración, el ritmo y el mantra para producir estados de consciencia alterada. Se trata de una meditación en éxtasis. Utiliza el mantra Wahe Guru cantado de un modo y ritmo peculiares. Este mantra significa: El éxtasis de la conciencia de Dios que está más allá de las palabras que la expresan.  

Para la meditación, siéntese en postura fácil, los codos estirados y las manos en Gyan mudra. Cierre los ojos, concéntrese en el entrecejo (tercer ojo) y cante el mantra que sigue con cada respiración:  

Waheguru, Waheguru, Wahe Wahe Wahe Guru. Waheguru, Waheguru, Wahe Wahe Wahe Guru.  

Una vez haya exhalado, inspire profunda y rápidamente y vuelva a empezar. Deje que entre un sonido divino y escuche su resonancia en su interior. Siga de 11 a 31 minutos. Para acabar, inspire y concentre la energía encima de la cabeza.   Nota – el canto se grabó en un estilo tántrico (alterno hombres y mujeres). Sin embargo, para seguir la meditación tal como se transmitió, debe cantar cada línea.

Pistas:

• Hum Dhum (23:46)
• Laya Yoga Wahe Guru Chant (32:13)