Besser schlafen mit Yoga Nidra - Barbara Kündig
Tiefer schlafen und erfrischt aufwachen
1-3 días
0,28 kg
DE-ÖKO-007
EAN: 978-3-86410-354-4
Número: DE-066
El sueño es el tema que "priva a muchas personas de dormir" cada noche. Un estudio del DAK* de 2017 muestra qu el 80% de las personas en activo en Alemania duermen mal. Con su libro, Barbara Kündig muestra que el Yoga Nidra puede ser una herramienta útil para remediarlo.
- Edición en tapa dura
- 120 páginas + archivos de audio
- Formato: 15,5 x 15,5 cm
- Idioma: alemán
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