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Yoga - die sanfte Revolution, Sangeet Singh Gill

Gesundung im Innen und Außen

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Artikel-Nr.: 2259
Gewicht: 0,26 kg
ISBN: 978-3-89060-681-1
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Selbst-Veränderung ist Welt-Veränderung!

Die Welt ist derzeit einem starken Wandel unterzogen, und wir alle können tief im Inneren spüren, dass es so nicht weitergehen kann und dass etwas passieren wird. Diese Unsicherheit und die damit verbundene Ungewissheit können zu unbestimmten, latenten Ängsten führen, und am liebsten möchte man nur noch die Augen davor verschließen.

Sangeet Singhs Buch Yoga - die sanfte Revolution begreift Yoga als einen Weg, um uns den kommenden Herausforderungen aufrecht und mit Zuversicht stellen zu können. Er beleuchtet den zu erwartenden Paradigmenwechsel und gibt zu den Zukunftsthemen gezielt Yoga-Übungen basierend auf dem Kundalini Yoga, die uns dazu befähigen, in stürmischen Zeiten stets bei uns selbst zu bleiben.

Yogi Bhajan, der das Kundalini Yoga in den Westen brachte, war kein weltferner Heiliger, sondern ein Mensch und Lehrer, der inmitten der Jetzt-Zeit und mit beiden Beinen im Leben stand und seine Schüler dazu ermutigte, aktiv in der Gesellschaft zu leben und zu wirken. Ganz in diesem Sinne hat Sangeet Singh Gill dieses Yoga-Buch geschrieben, welches die Wissenschaft des Yoga und seine Möglichkeiten in den Zusammenhang unserer Zeit stellt.

Auch wenn die Yoga-Praxis zunächst etwas ist, das nur mit einem selbst zu tun hat, verändert es doch unsere Wahrnehmung – nämlich wie wir die äußere Welt, aber auch uns selbst wahrnehmen – und führt so zu einem ausgewogenerem gesellschaftlichen Miteinander.

In sieben Kapiteln geht Sangeet Singh auf Themen wie Bewusstsein und Selbstwert, Krankheiten durchSelbstablehnung, den sicheren inneren Ort, die Fremdbestimmung durch moderne Medien, die Überlegenheit der Natur über die Mechanik oder das kommende Gruppenbewusstsein ein.
Zu jedem Kapitel gibt es im zweiten Teil des Buches Kundalini Yoga Meditationen und Übungsreihen. Diese schaffen eine Verbindung zum eigenen Körper und seinem Energiesystem, das auf vielfältige Weise mit anderen Menschen und Strukturen verbunden ist.

Die Essenz dieses Buches liegt in der Erkenntnis, dass die Vereinigung des eigenen Wachstumsprozesses mit dem Prozess einer erwachenden Gesellschaft eine hoffnungsvolle und zutiefst menschliche Perspektive bereithält. Sie entspricht ganz dem Ursprungsimpuls des Yoga.

Broschur, 208 Seiten, Format 146 x 208 mm.
Sprache: Deutsch.
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Weitere Informationen über den Autor oder Künstler, zum Produkt, oder zum Hersteller: www.yoga-infos.de/

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