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Vegan for YOUTH - Attila Hildmann
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Vegan for YOUTH - Attila Hildmann

Schlanker, gesünder und messbar jünger in 60 Tagen

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Art.Nr.: 2254
Gewicht: 1,70 kg
ISBN: 978-3-938100-91-2
29,95  Inkl. 7% MwSt.
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Nach seinen beiden Bestsellern Vegan for Fit und Vegan for Fun stellt der Self-Made-Koch Attila Hildmann, der sich selbst vom Moppel zum junggebliebenen Triathleten gemausert hat, eine "Triät" vor, die das Leben nachhaltig verlängern soll. Als "Triät" bezeichnet der Veganer eine Mischung der drei Komponenten Abnehmen, Gesundheit und Verjüngung.

Am eigenen Körper konnte der Autor erfahren, dass eine vorübergehende vegane Ernährungsweise, frei von chemischen Zusätzen, weit mehr bringt als nur beachtliche Verluste an Übergewicht. Unzählige ernährungsbedingte chronische Krankheitsbilder heilten in nur 30 Tagen ab. Für Vegan For Youth ist Attila Hildmann dem Phänomen dieses Ernährungskonzeptes mit wissenschaftlichem Spürsinn weiter auf den Grund gegangen. Dabei ist er u.a. bis nach Japan gereist, um die Zusammenhänge zwischen besonderen Lebensmitteln und den Orten zu verstehen, an denen Menschen bei bester Gesundheit steinalt werden.

Aus den gesammelten Erkenntnissen über die sogenannten "Superfoods", deren Anwendung nachweislich Einfluss auf den Alterungsprozess nehmen kann, entwickelte er diese "Triät": Eine Kombination aus veganen Gerichten, einem Training zur Verbesserung der Beweglichkeit sowie einem Meditationsprogramm nach asiatischem Vorbild. Dieses Programm ermöglicht jedem, bis zu zehn Kilo abzunehmen und den Körper in eine gesunde Verfassung zu bringen.

Attila Hildmann, angehender Physiker und Deutschlands Vegan-Koch Nr. 1, ist ein wahrer Meister trickreicher Rezeptideen, die auch den verwöhntesten Gaumen begeistern. Selbst deftige Geschmacksrichtungen, wie man sie eigentlich nur von Fleisch kennt, zaubert er mühelos auf den Teller, zum Beispiel fleischlose „Bolognese“, einen veganen „Döner“ bis hin zum komplett milch- und sojafreien Cashew- Cremeeis. Seit Attila Hildmanns letztes Kochbuch vom Vegetarierbund als Kochbuch des Jahres ausgezeichnet wurde, stürzen sich TV- und Radiostationen auf den sympathischen Koch, der bereits als „Jamie Oliver der Vegetarier und Veganer“ bezeichnet wird.

Hardcover, 288 Seiten. Format ca. 24 x 28,5 cm, durchgehend farbig.
Sprache: Deutsch.

Leseprobe zum Buch "Vegan for Youth" als PDF

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