The Flow - Yoga & Meditation with Kate McKenzie DVD
Exploring the Chakras
Dieses Produkt ist nicht verfügbar.
Auf Basis der Lehren des Kundalini Yoga von Yogi Bhajan beinhaltet diese DVD The Flow eine Serie von acht einfachen Bewegungs-Meditationen.
Die Chakras sind Energiezentren, die in unserem Körper existieren, und ihre Vitalität hat Auswirkungen auf jeden Bereich unseres Lebens. Diese Energiezentren sind seit der Antike anerkannt und die moderne Wissenschaft beginnt die Rolle zu schätzen, die sie in unserem Gesamtwohlbefinden spielen. Egal, ob du jemand mit einer Yogamatte bist, oder nicht - du kannst in jedem Fall von diesen mächtigen Übungen profitieren.
Also gehe zusammen mit der erfahrenen Yogalehrern Kate McKenzie auf eine Reise durch die Chakras und genieße das Wohlbefinden, welches dieses alte, erprobte System in unser geschäftiges, modernes Leben bringen kann.
Inhalt dieser DVD:
- Introduction
- Balance: muladhara (07:16)
support your lower back - to help you feel grounded - Abundance: swadhisthana (07:52)
open your hips and pelvis - to bring flexibility into your life - Power: manipura (07:22)
strengthen your navel and abdominal region - to build self confidence - Love: anahata (05:38)
rejuvenate your lungs and heart - to enhance inner peace and compassion - Creativity: vishhuddha (05:52)
release your shoulders, neck and throat - to uncover your true expression - Intuition: ajna (04:54)
focus on your mind - to increase mental clarity - Expansion: sahasrara (03:44)
connect you to your crown and higher mind - to develop wisdom and harmony - Radiance: aura (05:58)
invigorate your whole body - to bring vitality and energy - Closing
Gesamtspielzeit ca. 50 Minuten.
Sprache Englisch.
Infoprogramm/Lehrprogramm gemäß §14 JuSchG - ohne Altersbeschränkung
Weitere interessante Artikel:
Kunden, die dieses Produkt gekauft haben, haben auch gekauft:
-
Introduction to Kundalini Yoga & Chanting - Mantra Girl DVD
5,99 € -
Energize Your System - Yogi Bhajan DVD
8,95 € -
Jap Ji - Meditation of the Soul - Snatam Kaur Book + 2 CD-Set
11,90 € -
Dance and Meditate! - Shakti & Shiva CD
6,99 € -
Meditationen gegen Abhängigkeit - Mukta Kaur Khalsa
9,95 € -
Maintenance Yoga Sets - Kundalini Yoga by Yogi Bhajan
6,95 € -
Fountain of Youth - Kundalini Yoga & Meditation
18,95 € -
Celestial Communication - Hari Kaur Khalsa (USB-Stick)
6,99 €
Wir freuen uns über die erste Bewertung dieses Artikels von Dir!
Hinweis zu Bewertungen:
Diese Bewertungen stammen von registrierten Kunden/innen, die das Produkt bei uns erworben haben. Wir verwenden keine Bewertungen von Dritten oder von externen Anbietern. Jede Bewertung wird von uns sorgfältig geprüft und ggf. öffentlich sichtbar beantwortet.