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The 40 Day Sadhana Companion - Kathe Forrest

The 40 Day Sadhana Companion - Kathe Forrest

Simple practices for lasting transformation

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Art.Nr.: M-172
Gewicht: 0,25 kg
ISBN: 978-0-615-85797-8
16,95  Inkl. 7% MwSt.
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Mit ihrem Buch The 40 Day Sadhana Companion zeigt die erfahrene Yogini Kathe Forrest (Siri Kirin Kaur), wie du in nur 40 Tagen dauerhafte Veränderung für eine gute Gesundheit und inneren Frieden erreichen kannst! Durch ein Schritt-für-Schritt-Verfahren unter Verwendung von Yoga, Meditation und Reflektion kannst du deine innere Haltung verändern, deine Intuition entwickeln, zu innerem und äußerem Wohlstand gelangen und dich ganz allgemein erheben.

Gewohnheiten können hilfreich oder schädlich sein. The 40 Day Sadhana Companion wird dich dazu ermutigen, dich auf die Entwicklung positiver Gewohnheiten zu konzentrieren, indem du einen 40-Tage-Plan aufstellst, um echte und dauerhafte Transformation zu erreichen.
Für diejenigen, die ernsthaft nach Veränderung streben, ist dieses Buch ein Muss!

"Ich finde nicht genug Zeit, die vielen großen und schönen Dinge, die ich in Kathes Buch gelesen und erlebt habe, aufzuzählen. Es ist ein großartiges Werkzeug für Menschen, um ihre Erfahrungen in der heiligen 40-Tage-Praxis zu erkunden."
- Siri Neel Kaur Khalsa, Kundalini Research Institute

"Ändere Dein Leben in 40 Tagen! Ein wertvolles Instrument, um Dich zu begeistern und Dein Engagement für die Meditation aufzubauen."
- Mehtab Benton, Autor des Buches Gong Yoga

"Als seit 25 Jahren Meditierender, Yoga-Praktizierender und Lehrer, kann ich ohne Zweifel sagen, dass Kathe uns mit ihrer Arbeit das Wissen, die Erfahrung, die Einsicht und das Werzeug bietet, unsere tägliche Yoga-Praxis zu transformieren und unsere Entschlossenheit zu stärken. Dabei wirst Du alle Vorteile, die nur von einer Disziplin der täglichen Praxis kommen, nutzen können! Ein Muss für alle, die ihre Praxis auf die nächste Stufe heben möchten. Sat Nam!"
- Anandjot Singh

Kathe Siri Kirin Forrest begann das Studium des Hatha Yoga und der Meditation in ihren Zwanzigern und wurde nach einem 10-jährigen intensiven Studium zertifiziert. Ihr Unterricht und das Verständnis von Yoga, Meditation und Pranayama wird von der Philosophie vieler Yogis und Lehrer beeinflusst, darunter Kahil Gibran, Sivananda und Yogi Bhajan. Weiterführende Studien in den Bereichen Ernährung und alternative Therapien haben den Umfang ihres Verständnisses der Geist-Körper-Verbindung erhöht.

Taschenbuch, ca. 13,5 x 20,5 cm.
130 Seiten, mit Abbildungen und Seiten für Journalführung
Sprache: Englisch.

Weitere Informationen über den Autor oder Künstler, zum Produkt, oder zum Hersteller: www.keepthechangenow.com

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