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Praxisbuch Kundalini Yoga, Band 4

Praxisbuch Kundalini Yoga, Band 4

Stärkung des Immunsystems

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Artikel-Nr.: KY-025
Gewicht: 0,17 kg
ISBN: 978-3-9811522-7-2
EAN: 978-3-9811522-7-2
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Das Praxisbuch Kundalini Yoga, Band 4: Stärkung des Immunsystems ist ein kompaktes Basis-Handbuch des Kundalini Yoga, wie es von Yogi Bhajan gelehrt wurde. Es enthält Kapitel über die Vorbereitung zu den Übungen, gefolgt von ausführlichen Kapiteln über folgende Themen:

  • Das Immunsystem
  • Anzeichen für ein geschwächtes Immunsystem
  • Was du tun kannst, um dein Immunsystem zu stärken
  • Ishnaan, die Wissenschaft der Hydrotherapie
  • Kriyas - Übungen und Übungsreihen
  • Körperliche und geistige Entspannung und Ruhe
  • Nach der Entspannung
  • Extra Kapitel über geistige Entspannung und Ruhe, Mantra und Meditation.

Diese völlig überarbeitete Neuauflage der Klassikerreihe Handbuch für Lehrer & Studenten wurde umfassend erweitert und ergänzt. Das neue, moderne Layout, eine übersichtliche Register-Führung, sowie praktische Zeitangaben und Kommentare von Yogi Bhajan machen dieses Buch zum perfekten Begleiter deiner Yoga-Praxis.

82 Seiten, gebunden, Format A5
Durchgehend illustriert, viele Fotos und Abbildungen
Sprache: Deutsch.

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