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Kundalini Yoga - Ulrike Reiche

Kundalini Yoga - Ulrike Reiche

Mit der universalen Lebenskraft zum wahren Selbst

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Art.Nr.: 2318
Gewicht: 0,32 kg
ISBN: 978-3426291962
EAN: 9783426291962
22,99  Inkl. 7% MwSt.
zzgl. Versandkosten

Die Tradition des Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan basiert auf zwei ernergetischen Konzepten: dem Chakra-System und den 10 Energiekörpern. Das Buch widmet sich den Zehn Energiekörpern, die die seelische Grundausstattung und das Entwicklungspotenzial des Menschen repräsentieren. Hierbei handelt sich um subtile Energiefelder, die die grundlegenden menschlichen Eigenschaften wie seine Werte, seine Fähigkeiten, mentale Prozesse und sein Gefühlsleben wiederspiegeln.

Im Buch Kundalini Yoga von Ulrike Reiche wird das System der Zehn Energiekörper und seine Verbindung mit den Chakras detailliert beschrieben, so wie auch seine Einbettung in die yogische Philosophie. Das Mul-Mantra (Wurzel-Mantra) dient als inhaltliche Leitlinie für die Betrachtung der unterschiedlichen Energiekörper.

Ein gesondertes Kapitel widmet sich dem Wechselspiel zwischen den fünf Elementen und den zehn Energiekörpern. Du erhälst Empfehlungen für eine gezielte Yoga-Praxis, die den Energiefluss gezielt aktiviert und es ihm erlaubt, sich seelisch und geistig schneller und effektiver zu entwickeln. Reflektionsfragen und Methaphern unterstützen das persönliche Wachstum. Besonders interessant für Yoga-LehrerInnen: Das Buch enthält Anregungen für den Unterricht und ein exemplarisches Kursprogramm!

Ulrike Reiche ist Lehrerin für Kundalini-Yoga in der Tradition von Yogi Bhajan. Sie ist auf Yoga-Programme für Frauen spezialisiert und arbeitet als systemische Beraterin in Unternehmen, Organisationen und Verbänden. Ihre Erfahrung gibt sie im Rahmen von Yoga-Aus- und Fortbildungen und als Autorin weiter. www.femalespirit.de und www.humanatwork.de

Aus dem Inhalt:

  • Yoga und Energie
  • Die Energiekörper im Yoga
  • Die zehn Energiekörper im Kundalini-Yoga
  • Die zehn Energiekörper
  • 1. ENERGIEKÖRPER: Der Seelenkörper
  • 2. ENERGIEKÖRPER: Der negative Geist
  • 3. ENERGIEKÖRPER: Der positive Geist
  • 4. ENERGIEKÖRPER: Der neutrale Geist
  • 5. ENERGIEKÖRPER: Der physische Körper
  • 6. ENERGIEKÖRPER: Die Bogenlinie (Halo)
  • 7. ENERGIEKÖRPER: Der Aura-Körper
  • 8. ENERGIEKÖRPER: Der Prana-Körper
  • 9. ENERGIEKÖRPER: Der Subtilkörper
  • 10. ENERGlEKÖRFER: Der Ausstrahlungskörper
  • 11. DIMENSION: Paralleler Einklang
  • 12. DIMENSION: Zeit
  • Die zehn Energiekörper und die fünf Elemente
  • Arbeiten mit den zehn Energiekörpern
  • Empfehlungen für Ihre tägliche Meditationspraxis
  • Allgemeine Hinweise zur Meditationspraxis
  • DIE MEDITATIONEN
  • Die wichtigsten Mantras des Kundalini-Yoga
  • Hinweise für Yoga-Lehrer
  • Die Aufgabe des Yoga-Lehrers
  • Zusammenstellung eines Kursprogramms
  • Die zehn Energiekörper verstehen, erkennen und gezielt entwickeln
  • Energetische Heilarbeit
  • Heilung als menschlicher Entwicklungsprozess
  • Coaching und Lebensberatung
  • Vom Yoga-Lehrer zum spirituellen Lehrer
  • Krisenbegleitung
  • Visionsarbeit aus energetischer Sicht
  • Rückschau

224 Seiten mit 30 Abbildungen.
Hardcover mit Schutzumschlag.

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