Kundalini Yoga for balanced Chakras - Gurutej Kaur DVD

Die Chakras sind die entscheidende Energiezentren - jedes wesentlich für die Gesundheit bestimmter Organe, Emotionen und Kräfte in dir verantwortlich. Mit Gurutej Kaurs DVD Kundalini Yoga for balanced Chakras wirst du entdecken, wie du die uralte Praxis Kundalini Yoga verwenden kannst, um diese Zentren zu entsperren und Zugang zu einer unbegrenzten Quelle der Lebensenergie zu erlangen.
Die erfahrene Yogalehrerin Gurutej Kaur führt durch 16 verschiedene Asanas lernen - ein kompletter Zyklus dynamischer Bewegungen und heiliger Mantra-Gesänge, um Blockaden in jedem der Energiezentren aufzulösen. Täglich praktiziert kann dieses leistungsstarke Training für die Chakras den Fluss der Kundalini-Energie von der Basis der Wirbelsäule dazu anregen, durch jedes Chakra und in das gesamte Bio-Magnetfeld zu fließen.

- 16 Übungen zur Entsperrung der sieben Chakras
- Eine spezielle Sequenz, um Lebensenergie durch jede Zelle im Körper zu bewegen
- Wie du Körper, Geist und Seele für den ganzen Tag ausgleichst
- Praktiken um die Intuition, Kommunikation und Kreativität zu verbessern
- Herz-Chakra-Öffner, um Freude und Intimität in der Beziehung zu erhöhen
- Gurumukhi, kraftvolle Klänge, um die eigenePraxis zu vergrößern
- Eine belebende Praxis, die jede(r) ausüben kann.

Spielzeit: ca. 72 Minuten.
Sprache: Englisch.