Sacred Therapies - David Shannahoff-Khalsa
The Kundalini Yoga Meditation Handbook for Mental Health
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Avec Sacred Therapies, David Shannahoff-Khalsa propose un manuel complet et agréable dans une approche clinique innovante, utilisant 100 méditations différentes de Kundalini Yoga pour certains protocoles spécifiques du traitement des troubles psychiatriques les plus courants et les plus importants. Vous obtiendrez un aperçu de vos propres symptômes en lisant les définitions officielles du Manuel diagnostique et statistique de l'Association psychiatrique américaine ainsi que les troubles et caractéristiques associés, et vous apprendrez étape par étape les stratégies essentielles pour l'auto-guérison et le soulagement.
Sujets abordés, entre autres:
Trouble anxieux généralisé • Trouble obsessionnel-compulsif • Trouble dysmorphique du corps • Trichotillomanie • Phobies • Troubles de panique • Trouble aigu du stress • TSPT • Psyché maltraitée et battue • Dépression • Douleur • Troubles bipolaires • Dépendance, contrôle des impulsions et troubles de l'alimentation • Insomnie et autres troubles du sommeil • Syndrome de fatigue chronique • Troubles du TDAH et des affections co-morbides (trouble de provocation et troubles de comportement opposés) • Dyslexie et autres troubles d'apprentissage • Schizophrénie et variantes des psychoses • Troubles de la personnalité (paranoïaque, schizoïde, Schizotypal, antisocial, borderline, histrionique, narcissique, évitant, dépendant, et obsessionnel compulsif) • Autisme et trouble d'Asperger...
- Relié, 20,7 x 20,7 cm
- 352 pages, 70 photos
- Langue: anglais
David Shannahoff-Khalsa est directeur du groupe de recherche pour la dynamique de l'esprit-corps à l'Institut BioCircuits de l'Université de Californie à San Diego (UCSD). Il est également membre du centre UCSD pour la médecine intégrative, et thérapeute yogique pour le centre de bien-être et de croissance personnelle, département de psychiatrie, UCSD. Il a largement publié dans les revues scientifiques et présente systématiquement des cours d'une journée complète enseignant ces protocoles spécifiques aux troubles lors des conférences annuelles de l'Association psychiatrique américaine, ainsi qu'à d'autres conférences nationales et internationales.
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