Peace of Mind - Sat Jiwan Singh Khalsa DVD

“Kundalini Yoga est tout simplement le déroulement de vous-même pour trouver votre potentiel et votre vitalité et atteindre vos vertus. Il n'y a rien à l'extérieur, tout est en vous. Vous êtes l’entrepôt de votre vitalité »
- Yogi Bhajan

Stress est synonyme de vie moderne. Le stress affecte tout depuis votre attention mentale et votre état émotionnel à votre santé et vos relations. En utilisant la technologie du Kundalini Yoga, ce DVD comprend des exercices pour développer votre vitalité et des méditations pour vous aider à conserver la paix mentale pendant les époques de stress. Pratiquez les kriya et les méditations ensemble ou séparément.

Peace of Mind – ce DVD de Kundalini Yoga présente :

• Introduction au Kundalini Yoga faite par Sat Jivan Singh Khalsa
• Série de Kundalini Yoga pour les reins et les surrénales - 50 mn.
• Méditation pour calmer le mental - 3 mn.
• Méditation pour surmonter le stress ou un choc soudain – 3 mn.
• Méditation pour créer la détente après un choc intense – 11 mn.
• Méditation pour stimuler la prospérité– 11 mn.

Durée totale: 80 minutes.

Sat Jivan Singh Khalsa est codirecteur de Kundalini Yoga East, important centre de Kundalini Yoga à New York City. Il enseigne le Kundalini Yoga à NYC depuis 1971. En tant que brillant avocat Sat Jivan Singh était conseiller juridique et personnel de confiance de Yogi Bhajan, Maître de Kundalini Yoga. Sat Jivan a une réputation internationale comme professeur impeccable et authentique de Kundalini Yoga. Il mélange humour et histoires personnelles pour rendre le yoga pertinent, revitalisant et inspirant pour tout le monde.

Produit & dirigé par Scoff Seraydarian de Lunch Productions, Inc.
Yogis: Simran Kaur, Marika, Adesh Singh
Comprend la musique de Snatam Kaur et Simran Kaur Khalsa

Certifié KRI : enseignements authentiques de Yogi Bhajan
Langue: anglais
Programme d'information/d'enseignement – Tous publics