Kundalini Yoga Sadhana-CD
Musiques de Sadhana, inspirantes pour les méditations de Kundalini Yoga à l'aube, selon les enseignements de Yogi Bhajan. Sélection d'artistes du monde.
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1-3 jours
0,05 kgNuméro: SAD-092
L'Adorable Sadhana de Shakti & Shiva est une sadhana complète avec Wake up, Tune-in, tous les mantras de la sadhana, le Longtime Sunshine Song, Tune out avec Sat Nam et un brillant morceau en bonus!
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en stock 1-3 jours 0,08 kgNuméro: SAD-071
Sadhana Mantras- musique détendue, croustillante et baignée par le soleil africain, pour les méditations de Kundalini Yoga du petit matin. Sat Darshan Singh du Burundi incorpore des influences africaines distinctives sur son album Africa Awakening.
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en stock 1-3 jours 0,10 kgNuméro: SAD-053
African Dawn est une Sadhana merveilleuse, douce et rythmée avec Siri Dharma Kaur d’Afrique du Sud et les chanteurs Amajika.
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disponible 5-10 jours 0,06 kgNuméro: SAD-091
Que ce soit pour accompagner votre pratique de yoga ou comme compagnon musical le matin, All Is Now Light est une inspiration lumineuse affirmant la vie et guérissant le cœur.
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en stock 1-3 jours 0,08 kgNuméro: SAD-079
Les compositions de Ravidass incarnent l’essence des mantras du Verseau. Les mélodies dynamiques et énergiques de chaque mantra communiquent à un niveau vibratoire ce que le mantra représente.
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en stock 1-3 jours 0,08 kgNuméro: SAD-084
Avec son album Amrit Sadhana – Aquarian Chants (Chants du Verseau), Amrit Sadhana Singh, musicien allemand et professeur de yoga crée une musique inspirante, fraîche et nouvelle pour les méditations du matin du Kundalini Yoga.
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Amrit Vela Sadhana est un CD de Sadhana méditative et douce avec de belles mélodies, merveilleusement arrangées des débuts musicaux de Snatam Kaur.
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en stock 1-3 jours 0,06 kgNuméro: KH-650
Enregistré dans les étapes initiales de son parcours musical, le CD capture un doux moment de ses débuts menant un groupe avec ses versions des chants de l'Aquarian Sadhana.
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Angels of Awakening est un CD de Sadhana avec un mélange impressionnant de sons profondément méditatifs et évocateurs, remplis d'une délicieuse musicalité et d'une grâce divine sacrée.
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Des mantras sacrés pour l'aurore, pour vous préparer à la journée qui s'annonce en vous reliant à la puissance et à la sérénité de votre âme.
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Aquarian Sadhana de Wahe Guru Kaur est un CD de méditation conçu pour élever la conscience humaine à l'Ère du Verseau.
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en stock 1-3 jours 0,10 kgNuméro: SAD-060
Une fusion douce de rythmes électroniques, de voix et d'instruments naturels, Aurora Aquarian Sadhana reflète nos expériences profondes des mantras de L’Ère du Verseau et de notre amour pour la musique.
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Beautiful Day est un très bel album de Sadhana avec des méditations de Kundalini Yoga - mélodies claires et aisées à suivre chargées de charme et d'amour, qui vous invitent à chanter et approfondir votre pratique méditative.
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disponible 5-10 jours 0,10 kgNuméro: SAD-040
Gurutrang Singh et Gurujot Kaur chantent les mantras de Sadhana dans une merveilleuse harmonie, ils vous emportent avec leurs mélodies inspirantes.
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Album magnifique de Jiwanpal Kaur, Earth Sadhana, avec les mantras de la Sadhana de l'Ère du Verseau, dans une version fraîche et profonde à la fois.
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C’est aussi l’une des sadhanas les plus belles et les plus populaires jamais produites!
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en stock 1-3 jours 0,15 kgNuméro: KH-641
Ce CD est un aperçu unique du festival de yoga européen qui vous permet de participer de l'énergie d'une expérience spirituelle extraordinaire.
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Bel enregistrement en direct des méditations matinales de pleine lune lors du Festival Europeéen de Yoga.
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en stock 1-3 jours 0,10 kgNuméro: SAD-049
Grateful Ganesh Sadhana présente des mantras de sadhana fusionés aux rythmes contemporains pour créer une expéreince musicale méditative.
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en stock 1-3 jours 0,07 kgNuméro: SAD-089
Le groupe de mantra russe Iktaar présente ici son album de Sadhana - Mantras pour les méditations au petit matin dans la tradition du Kundalini Yoga, qui peut aussi être apprécié à tout moment de la journée.
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en stock 1-3 jours 0,10 kgNuméro: SAD-068
Sur ce nouvel album "Illumination Sadhana", avec des mantras de Kundalini Yoga pour la pratique matinale, Guru Shabd montre de nouveau ses talents de musicien et compositeur.
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disponible 5-10 jours 0,06 kgNuméro: SAD-086
Sur son album de Sadhana Light of the Naam, Snatam Kaur emmène l’auditeur au coeur de l’expérience intime de sa pratique quotidienne de yoga et de chant. Voici les mantra qu’elle chante tous les jours lors de sa Sadhana du Verseau.
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en stock 1-3 jours 0,10 kgNuméro: SAD-028
Ces septs chants sont composés dans cette mesure enchanteresse "Raag" du Nord de l’Inde.
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en stock 1-3 jours 0,07 kgNuméro: SAD-082
Les Chants de la Sadhana de l'Ère du Verseau Morning Glow de Har Dayaal sont beaux par leur simplicité, et donnent immédiatement envie de chanter.
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en stock 1-3 jours 0,15 kgNuméro: SAD-031
Pour les méditations de la sadhana, comprenant le très beau chant „May the long time sun shine upon you“, et la prière du matin „Jap Ji“.
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disponible 5-10 jours 0,10 kgNuméro: SAD-046
Gyani Ji est un maître de Kirtan (musique spirituelle), selon l’ancienne tradition Indienne.
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en stock 1-3 jours 0,10 kgNuméro: SAD-055
Avec des mélodies légères, parfois douces, parfois dynamiques, Mirabai Ceiba vous guident dans l’aube d’un jour nouveau avec leur CD Mountain Sadhana.
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en stock 1-3 jours 0,10 kgNuméro: KH-604
Nierika vient de la langue des indiens Huichol de la Sierra Madras au Mexique. Le Nierika est un passage vers les sphères spirituelles, un royaume de clarté, de vision et de compréhension.
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en stock 1-3 jours 0,07 kgNuméro: SAD-077
Avec de très belles mélodies, des rythmes doux et sa voix unique, Ram Singh possède cette qualité unique d’emmener l’auditeur directement dans un royaume de profonde méditation et de relaxation intérieure.
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De retour après une longue "pause", Guru Shabad Singh présente un CD de Sadhana pour les méditations du matin, qui va toucher votre coeur et votre âme.
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en stock 1-3 jours 0,10 kgNuméro: SAD-062
Détendez-vous et appréciez ces chants sacrés de Sadhana qui apaisent lorsque vous vous préparez à glisser avec succès dans le jour naissant.
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en stock 1-3 jours 0,10 kgNuméro: SAD-026
Raga Sadhana a entièrement été composée en rags indiens traditionnels.
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en stock 1-3 jours 0,10 kgNuméro: SAD-042
A la suite du premier album du même titre qui fut un réel succès (Raga Sadhana , Vol.1), les deux musiciens Sangeet Kaur Khalsa et Harjinder Singh Gill présentent ici un nouveau CD avec de nouvelles et très belles mélodies.
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en stock 1-3 jours 0,10 kgNuméro: SAD-066
Exceptionnel album de Sadhana, chantes en raag classique par Chardi Kala Jatha avec une très belle instrumentation.
Nouvelle édition - enfin disponible!
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Ce CD de Sadhana est magnifiquement mélodique. Il capture un languissement méditatif de l'âme. Rythmes et musique de mantra adroitement composés pour d'agréables méditations matinales du Kundalini Yoga.
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en stock 1-3 jours 0,10 kgNuméro: SAD-029
Cette ancienne version Sadhana de l'année 1985 contient des mantras populaires -une musique merveilleuse de Guru Dass Singh et Gurudass Kaur.
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en stock 1-3 jours 0,10 kgNuméro: SAD-037
"Sadhana" signifie discipline et pratique, idéalement accomplies avec yoga et méditation durant les premières heures de la matinée.
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en stock 1-3 jours 0,10 kgNuméro: SAD-052
La troisième Sadhana de Mardana. Ce CD contient en plus des extras extraordinaires: Relaxation (instrumental), May the Long Time Sun avec une nouvelle mélodie (paroles en anglais) + May the Long Time nouvelle version avec la fameuse version internationale prolongée.
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en stock 1-3 jours 0,10 kgNuméro: SAD-036
Un enregistrement totalement vivant de ces heures du petit matin sur les rives des fjords menant à la mer Baltique, dans la belle Suède.
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en stock 1-3 jours 0,10 kgNuméro: SAD-034
Ce second album de Sadhana du groupe khalsa Jetha prend sa force dans le tissage des guitares et dans les voix touchantes et puissantes.
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en stock 1-3 jours 0,08 kgNuméro: SAD-085
Sadhana for Château Anand offre non seulement la totalité de la Aquarian Sadhana avec de très belles mélodies et des arrangements soignés, mais également des titres bonus et une musique riche et variée comme on l'entend rarement.
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en stock 1-3 jours 0,10 kgNuméro: SAD-081
Satkirin Kaur Khalsa a effectué ce précieux enregistrement de la Sadhana en direct lors de la célébration du Solstice d’hiver 2012.
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en stock 1-3 jours 0,10 kgNuméro: SAD-039
Premier album de Sadhana du groupe allemand Khalsa Jetha, richement instrumenté et rempli de belles mélodies attrapantes pour les méditations de kundalini Yoga du matin.
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en stock 1-3 jours 0,10 kgNuméro: SAD-045
De Karta Singh & Friends. Une production brillante avec des morceaux fantastiques comme le Jap Ji Sahib (la prière du matin) récitée en deux versions.
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en stock 1-3 jours 0,10 kgNuméro: SAD-043
Sadhana "Grèque" avec les méditations du matin sur des mélodies nouvelles et puissantes. Comprend le mantra Wahe Guru Wahe Jio dans une version qui vous permet de chanter le mantra 8 fois par respiration.
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en stock 1-3 jours 0,10 kgNuméro: SAD-090
Sur son album Aquarian Sadhana Sushmuna, Guru Shabad Singh retrouve ses premières racines de musique de mantra, les présentant désormais avec de jolis arrangements orchestraux, des guitares folk et des chœurs entraînants.
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en stock 1-3 jours 0,10 kgNuméro: SAD-061
Ces enregistrements publics furent effectués en hiver et au printemps durant le programme de formation des enseignants de SKY en Angleterre (KRI niveau 1).
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en stock 1-3 jours 0,10 kgNuméro: SAD-075
Ces mantras anciens en sanscrit et Gurmukhi sont accompagnés par des mélodies lyriques emplies d’âme, qui transforment et élèvent la conscience.
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en stock 1-3 jours 0,10 kgNuméro: SAD-058
Merveilleuses mélodies pour ces mantras de la sadhana, arrangés par Thomas Barquee. Cette version de la Sadhana par Sat Hari Singh et Hari Bhajan Kaur icomprend une introduction poétique en langue allemande sur certains des mantras.
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Merveilleux chants harmonieux de Sadhana. Cette version US contient seulement des mantras!
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Sadhana – la voie royale du Yoga
Sadhana signifie "discipline". Cela fait référence à la discipline spirituelle propre à chacun, qui s'exprime, par exemple, dans la pratique régulière du yoga. Dans le Kundalini Yoga, la sadhana – pratiquée individuellement ou en groupe – est la pratique du yoga et de la méditation au petit matin, idéalement avant le lever du soleil, lorsque l'angle du soleil par rapport à la terre est le plus approprié. Les canaux énergétiques du corps (Nadis) sont alors plus ouverts, l'âme et l'esprit plus réceptifs et détendus, et l'énergie peut circuler plus librement qu'à d'autres moments de la journée. Les exercices de yoga vous préparent à la journée active, la méditation profonde vous donne une endurance mentale complète, purifie votre esprit et votre subconscient. La sadhana vous aide à vous libérer du stress et des soucis, et à passer la journée de manière plus consciente et plus réfléchie.
La sadhana – la discipline sans effort du cœur
Votre vraie sadhana, une sadhana spirituellement puissante, naît de l'intérieur. Motivée par l'amour, elle jaillit du cœur et se fond naturellement dans la discipline. Une sadhana peut demander beaucoup d'efforts selon la technique utilisée. Vous pouvez rester assis pendant des heures dans une position, vous pouvez pratiquer des exercices rythmiques et vigoureux, ou vous pouvez dépasser les limites de votre esprit et de ses pensées en vous fondant dans le son répété d'un mantra ou d'une prière.
Mais tous ces défis sont vraiment sans effort. Le but de la sadhana est l'éveil du Soi, l'éveil de l'âme. C'est l'expérience de votre conscience. Vous ne le faites pas pour contrôler le monde, pour gagner à la loterie, pour perfectionner votre personnalité ou pour obtenir une reconnaissance. C'est pour l'enrichissement de soi. Et ce Soi auquel vous vous ouvrez dans la Sadhana n'a pas de limites ; c'est un don de la création, qui est au-delà de la forme et du temps ; il est infini. La sadhana nous permet de faire l'expérience quotidienne de la dimension infinie de notre Soi et de notre existence. La sadhana est pratique. Elle nous amène à un alignement intime avec la réalité de ce que nous sommes : une créature de la création et un être humain.
La sadhana – une source d'énergie infinie
Chacun d'entre nous doit faire face chaque jour à la fluctuation de son niveau d'énergie. Si nous savons comment puiser à la source d'énergie et de sérénité qui se trouve en nous, nous pouvons agir consciemment à chaque instant, plutôt que de simplement réagir aux influences changeantes qui nous assaillent de l'intérieur et de l'extérieur. Savoir changer de vitesse et ajuster nos niveaux d'énergie nous aide à agir d'une manière qui représente ce que nous sommes vraiment. Pourquoi nous levons-nous le matin ? Parce que nous devons affronter et traverser toute la journée, et nous ne pouvons pas le faire sans un niveau d'énergie constant.
Sadhana Mantras & Musique : Guérir par le son !
Naad signifie "l'essence intérieure de tout son", l'harmonie vibratoire de l'infini, également appelée "Courant sonore sacré". Par une profonde immersion dans les mantras de la sadhana du Kundalini Yoga et en chantant les syllabes et les mots, un son (Naad) se produit en vous, la vibration divine qui résonne dans chaque cellule de votre corps.
Lorsque nous contrôlons consciemment ces sons que nous créons par l'utilisation de mantras, de la respiration et du rythme, nous pouvons créer des effets positifs profonds sur notre santé et notre bien-être. La capacité que nous avons d'influencer positivement notre système immunitaire par nos pensées et nos émotions a même été scientifiquement documentée. Lorsque les mantras, le rythme et la respiration sont utilisés ensemble, ils peuvent créer un effet de guérison dans le système immunitaire ainsi qu'un effet d'équilibre dans la psyché.
La sadhana du Verseau du Kundalini Yoga
Le principe de la "Aquarian Sadhana" – la Sadhana de l'ère du Verseau – recommande de consacrer dix pour cent de la journée à soi-même et à son âme – soit environ 2,4 heures. Bien entendu, des durées plus courtes sont également utiles et efficaces, en fonction de votre propre situation.
Habituellement, une sadhana du Verseau est divisée en différentes sections :
- Exercices de réveil et préparation de la sadhana, par exemple une douche froide (Ishnaan) pour réveiller toutes les fonctions du corps.
- Récitation facultative du Japji ou d'un autre texte sacré.
Si vous n'êtes pas familier avec le Japji, utilisez un enregistrement. Lors d'une sadhana de groupe, si possible, lisez le japji en mode appel-réponse (style tantrique), les hommes et les femmes se relayant ligne par ligne. - Se mettre à l’écoute avec le mantra Adi : Ong Namo Guru Dev Namo
- 5-10 minutes Pranayama
- 30-45 minutes Kundalini Yoga Kriya
- 5-7 minutes de relaxation profonde ; puis les étapes habituelles de réveil
- Début des Chants de Kundalini (durée originale : 62 minutes). Ils peuvent également être raccourcis.
La sadhana pour votre bien-être
La sadhana consiste à se sentir bien et à faire quelque chose de bien pour soi-même. Que vous fassiez la sadhana seul ou en groupe, créez une atmosphère confortable et propice à la sadhana. Assurez-vous que les conditions d'éclairage et de température sont appropriées, tenez compte du bruit et d'autres facteurs. Trouvez le juste milieu qui vous servira individuellement ou au groupe dans son ensemble. Le kriya de Yoga devrait idéalement comprendre des étirements et des pranyama (exercices de respiration). De nombreux kriyas et exercices sont à votre disposition, ainsi qu'un large choix de musique pour les méditations de la sadhana.