The Kundalini Yoga Experience - Guru Dharam S. Khalsa & Daryll O'Keeffe

Dans leur livre The Kundalini Yoga Experience, les deux auteurs Guru Dharam Singh Khalsa et Darryl O'Keeffe expliquent la signification de votre date de naissance en relation avec de nombreux exercices et méditations de Kundalini Yoga afin de travailler sur vos 10 Corps - connus comme les "corps yogiques", et les Chakras.

LIBÉREZ VOTRE POTENTIEL POUR VIVRE LA VIE QUE VOUS AVEZ TOUJOURS VOULUE.
Le Kundalini yoga engage vos sources d’énergie uniques- celles qui donnent force à votre esprit et à votre corps. Conçu a partir de la richesse de l’ancienne tradition yogique, The Kundalini Yoga Experience offre un système de postures physiques, de techniques de respiration et de méditations dirigées qui, pratiquées ensemble, vous apporteront:

• Amélioration de la santé physique et de la force
• Équilibre émotionnel
• Conscience sensorielle accrue
• Libération de l’intuition et de la créativité
• Une plus grande paix et épanouissement dans les relations
• Un sens plus profond de votre propre spiritualité

Contrairement à tout autre manuel de yoga, The Kundalini Yoga Experience vous encourage à développer une pratique qui s’adapte à vos besoins. Au début, un simple profil numérologique basé sur votre date de naissance vous révèle vos forces et vos points faibles. À partir de là, vous apprendrez quels sont les exercices et méditations les plus efficaces pour vous aider à équilibrer chaque centre d’énergie (ou chakra) dans votre corps.

Des instructions claires et des photographies en couleur vous guident à travers chaque étape et quand vous progressez d’une à l’autre, vous verrez que les mouvements physiques et la réflexion spirituelle vont de pair pour guérir et renforcer chaque partie de vous.

Avec une pratique régulière, vous serez surpris de la force, de la santé et de la plénitude que vous sentirez. Vivre le pouvoir de la Kundalini est votre droit de naissance- saisissez cette chance!

144 pages, couleur, avec beaucoup de photos et d’illustrations.
Langue: Anglais.

Guru Dharam Singh Khalsa est professeur de yoga, professeur de Médecine chinoise et de Numérologie depuis des années. Il enseigne à l’École de Kundalini Yoga (SKY) au Royaume Uni. Il s’est formé pendant plus de 20 ans auprès de Yogi Bhajan.

Darryl O'Keeffe est aussi professeur à la SKY. Il enseigne le Kundalini Yoga depuis des années en tant que professeur certifié et formateur d’enseignants.