Je Suis Une Femme, Manuel de Yoga - Yogi Bhajan

JE SUIS UNE FEMME - Créative, Sacrée & Invincible. Manuel de Yoga: Kriyas essentiels pour les femmes à l'Ère du Verseau
Kundalini Yoga tel qu'enseigné par Yogi Bhajan®

En tant que femme, vous êtes la clé vers la gracieuse transition vers l’Ère du Verseau, dans laquelle créativité, communauté, transparence, et dépendance à l’Infini sont honorées et célébrées. La pratique et les disciplines de la Femme Gracieuse cultivent ces qualités. Transformez-vous - et changez le monde !

Chaque chapitre inclut un Kriya vigoureux, plusieurs méditations et un mantra ou une pratique de courant sonore pour vous connecter à votre sagesse intérieure:

• Éveiller Votre Vitalité Intérieure : Les indispensables pour la pratique quotidienne
• Sensibilité : Connectez-vous à votre éternel pouvoir
• Radiance : Marcher dans la beauté et vivre par la grâce
• Son Mental & Corps : Utiliser le courant sonore pour créer clarté et calibre
• Invincibilité : Renforcez votre vie
• La Femme Comme Sa Propre Psychologue l : Éclaircir le Soi
• La Femme Comme Sa Propre Psychologue ll : Cultiver le Soi
• Kit de Crise : Que faire lorsqu’il n’y a plus rien à faire
• Sexualité & Créativité : Allumer l’étincelle
• Relations & Communication : Redéfinir les relations sexuelles
• Devenir Mère : 9 mois, 40 jours et chaque jour
• Transformations et Transitions : Respirer à travers chaque chose
• Guérison et Relaxation : Devenir saine, heureuse et sacrée
• La Beauté Commence à l’Intérieur : Discipline personnelle et la Femme Gracieuse

Créé comme volume d’accompagnement pour le livre des conférences de Yogi Bhajan, "Je Suis Une Femme : Créative, Sacrée & Invincible", et pour la série de DVD Je Suis Une Femme : Pratiquer la Gentillesse. Ces produits travaillent ensemble pour fournir une étude des enseignements principaux de Yogi Bhajan pour les femmes. Centrez-vous sur une discipline particulière dans votre pratique ; organisez des ateliers de week-end pour vos élèves ; ou créez tout un cycle pour une expérience en profondeur des enseignements des femmes au fil du temps.

204 pages, avec de nombreuses photos.
Format ca, 21,6 x 27,8 cm.
Langue: Français.

Conseil - La série de DVD pour les femmes:
Kundalini Yoga pour les femmes: "Je Suis Une Femme : Pratiquer la Gentillesse"