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Yoga for Beginners & Beyond - Ana Brett, Ravi Singh DVD
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Yoga for Beginners & Beyond - Ana Brett, Ravi Singh DVD

Kundalini yoga - Stretch, Strengthen, Be Stress Free!

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EAN: 4260109411756
Número: DVD-085
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 Ana Brett y Ravi Singh han popularizado el Kundalini Yoga, el sistema perfecto para lograr una salud y energía óptimas. Con el diseño de tu propia opción de menú de la Matriz de entrenamiento, este entrenamiento todo en uno ofrece rutinas de estiramiento y fortalecimiento para una buena condición física total, ¡así como material extra que incluye ejercicios en silla, una introducción a la postura y mucho más!

Comprende:

  • Standing Warm-ups
  • Salutation for Beginners & Beyond
  • Hamstrings, Hips & Lower Back Stretches
  • Nerve Strength & Core Power
  • techniques to Be Stress Free
  • and more…!

Su DVD le ofrece un completo entrenamiento que integra cuerpo, mente y espíritu para mantenerle en lo más alto de su forma física y bienestar.

  • Demostración: Ana Brett, Ravi Singh
  • Directores: Ana Brett y Ravi Singh
  • Formato: Pantalla ancha
  • Región: Todas las regiones
  • Tiempo de ejecución: 90 minutos
  • Idiomas: Inglés, alemán, francés (Dolby Digital 2.0)
  • Programa de información/programa de enseñanza - sin restricción de edad 

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