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The Stressless Brain - Madhur-Nain Webster
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The Stressless Brain - Madhur-Nain Webster

The Power of Meditation and Psychology to create a stressfree Life

 en existencia
 1-3 días
Peso de envío: 0,38 kg  0,38 kg
ISBN: 978-1-9822-0428-0
DE-ÖKO-007
Número: EN-104
18,50  incl. 7% IVA
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The Stressless Brain es el resultado de la profunda experiencia de Madhur-Nain con el Kundalini Yoga y de años de trabajo con la psicoterapia. La intención de Madhur-Nain es que este libro sirva como introducción e inspiración de modo que la gente pueda utilizar poderosas herramientas meditativas para cambiar, transformar y, en última instancia, sanar su estrés y ansiedad.  

Combinando los mundos de la meditación yóguica, la psicología y la ciencia, The Stressless Brain le ayudará a comprender a fondo el estrés y la ansiedad y le mostrará cómo generar un impacto positivo en todo su ser: cuerpo, mente y espíritu. Ya sea que esté experimentando dificultades mentales en su vida profesional, personal o romántica, el objetivo del autor es que encuentre respuestas dentro de sí mismo y haga los cambios necesarios, gracias a la práctica regular de la meditación.  

  • Libro de bolsillo, 268 páginas
  • Formato aprox. 15,2 x 22,8 cm
  • Contiene 37 meditaciones digitales
  • BONUS: Viene con una cinta de pelo Lotus-Top gratis (el color varía) + un marca-página con una meditación!
  • Idioma: inglés

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