Elevation-Guide to Meditation, Part 1 DVD
DVD Kundalini Yoga with Karta Kaur Cowan
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Las kriyas de yoga en este DVD liberan la tensión de la mente y el cuerpo, lo que facilita la práctica de la meditación. Para todos los niveles de práctica, las experiencias cambian a medida que su conciencia se desarrolla.
- Capítulo especial: ¿qué es la meditación?
- Yoga kriya
- Folleto ilustrado
- 5 meditaciones acompañándole durante varias experiencias meditativas
Duración: 2h23.
Idioma: inglés.
Programa de información/enseñanza - sin restricción de edad
No se recomienda para mujeres embarazadas.
En la tradición del Kundalini Yoga.
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