Conscious Pregnancy - Carolyn Cowan DVD
Kundalini Yoga for Pregnancy
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Este DVD de Kundlaini yoga, Conscious Pregnancy, con Carolyn Cowan, se enfoca específicamente en la relajación y la liberación del miedo. Incluye un hermoso set de yoga, kriya, para estirar y fortalecer el cuerpo, un capítulo dedicado al dolor del parto y cómo avanzar en este proceso. Tres meditaciones sobre diferentes aspectos del embarazo, una conversación sobre los miedos durante el embarazo, con consejos sobre cómo liberar esta emoción.
- Yoga Kriya - un conjunto de ejercicios suaves
- Folleto con ilustraciones
- Meditaciones para el parto, equilibrio emocional, comunicación celestial.
- Capítulo especial sobre los miedos durante el embarazo, el dolor del parto, los primeros 40 días después del nacimiento.
Duración total: 2h15.
Idioma: inglés.
Programa de información y enseñanza - Todos los públicos
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