A Complete Course for Beginners Vol. 3 - Nirvair Singh DVD
Kundalini Yoga Program 5 & 6
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Un curso completo para principiantes - DVD de Nirvair Singh Khalsa
Originalmente transmitido como un curso de televisión acreditado en la Universidad de Alaska en Anchorage, la serie de DVD A Complete Course for Beginners, incluyendo 6 DVD con un total de 12 cursos para principiantes de Kundalini Yoga, está diseñado para dar una visión general de las técnicas de yoga muy prácticas.
El experimentado profesor y entrenador de yoga Nirvair Singh Khalsa guía y educa al estudiante a través de ejercicios físicos, técnicas de respiración yóguica, relajación profunda y meditación que son cubiertos y explicados de una manera sencilla y directa con mucho humor. Suavemente desafiantes, estos programas divertidos están hechos para personas de todas las edades y condiciones y son especialmente adecuados para principiantes.
Cada DVD incluye dos clases de Kundalini Yoga y dura 120 minutos.
Duración: 120 minutos
Idioma: inglés.
Programa de información y enseñanza - Todos los públicos
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