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Yoga Heilt - Nischala Joy Devi

Yoga Heilt - Nischala Joy Devi

Ganzheit und Heilung für Körper und Geist

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Nischala Joy Devi lässt Dich mit ihrem Buch Yoga Heilt, der Neu-Auflage ihres Bestsellers Der heilende Weg des Yoga, an ihrer jahrzehntelangen Yoga-Erfahrung teilhaben. Sie zeigt, wie Yoga, Visualisierung, Atemübungen und Meditation die Gesundheit stärken, und beschreibt grundlegende Yogastellungen.

Mit Yoga Heilt verbindet Nischala Joy Devi zeitlose indische Yogatechniken mit ihren eigenen Erkenntnissen über eine gesunde Lebensweise, um Menschen zu heilen und zu verjüngen. Dabei wird deutlich, wie eine regelmäßige Yogapraxis den täglichen Streß in tägliche Freude transformieren kann.

Nischala Joy Devi, Schülerin von Swami Satchidananda, ist eine international anerkannte Yogaexpertin, die alle Aspekte des Yoga lehrt. Ihr Stil ist ebenso bodenständig wie erhebend und inspirierend. 1982 entwickelte sie Yogakurse für Dr. Lerners heute berühmtes Krebshilfeprogramm. Im selben Jahr bat Dr. Dean Ornish sie, Übungen für Herzkranke zusammenzustellen.
Es ist erstaunlich, wie sehr beide Programme von ihrer Arbeit profitiert haben. So finden sich umfangreiche Erläuterunge u.a. zu folgenden Themen:

  • Stress abbauen
  • Rekonvaleszenz nach Krebs
  • Herzinfarkt und andere Krankheiten
  • Gewichtsabnahme
  • Tiefenentspannung
  • Verbesserter Allgemeinzustand von Körper, Seele und Geist
  • und vieles mehr...


Taschenbuch, 272 Seiten.

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