Werde Muttergöttin - Hari Priya Kaur

Werde Muttergöttin ist ein wunderbarer Yoga-Ratgeber und Begleiter für die Schwangerschaft und die Zeit danach, angefüllt mit sprudelnder Kreativität und weiblicher, yogischer Weisheit. Für Einsteigerinnen und Langzeit-Yoginis geichermaßen geeignet, kannst du mit diesem Buch viele positive Erfahrungen sammeln und genau das finden, was du in Deiner Schwangerschaft und der Rückbildungszeit brauchst.

Die Kundalini Yoga-Übungen sind ansprechend, präzise und einfach beschrieben und mit farbenfrohen Fotos sehr ästhetisch dokumentiert. Mit diesem reichen Fundus an Yoga-Wissen über natürliche Schwangerschaft und Geburt kannst du deinem Körper die optimale Unterstützung geben und dein Baby schon ganz früh in seinem Wachstum fördern. Von der Beckenboden-Basis bis zu deinem leuchtenden Kronen-Chakra kannst du dich entfalten und deine Mutterkraft entwickeln. Wenn du dich mit diesen uralten und erprobten Techniken tiefer selbst kennengelernt hast, kannst du auf den Geburtswellen reiten und bewusst dein Baby bekommen. Mit vielen schönen Mantras und Meditationen lernst du, mit Ängsten und Schmerzen umzugehen, und dir selbst Heilung zu schenlen. Sie stellen eine innige Verbindung zwischen dir und deinem Baby her und führen dich in eine wohlige Entspannung.

Hari Priya Kaur, Jahrgang 1978, hat das über Jahrzehnte gesammelte Wissen der süddeutschen Ausbilderinnen für Kundalini Yoga in der Schwangerschaft in lebendige Worte gefasst. Seit 15 Jahren arbeitet sie in ihrer homöopathischen Praxis eng mit Hebammen zusammen. Von ihren Patientinnen hat sie unzählige Geburtsgeschichten notiert und etliche Frauen und Babys in der Schwangerschaft, bei Hausgeburten und nach der Geburt begleitet. Nicht nur gesungene Töne (sie ist Musikerin), auch geschriebene Worte strömen mit liebevoller Leichtigkeit aus ihrem Herzen. Sie ist Kundalini Yoga-Lehrerin für Schwangerschaft und Rückbildung und ganz allgemein für Erwachsene, ehemalige Krankenschwester, Heilpraktikerin, Homöopathin und Reiki-Lehrerin.

• 184 Seiten, durchgehend farbig
• Mit vielen schönen Illustrationen und Fotos
• Format 20,2 x 24,9 cm, Softcover
• Umweltfreundlicher Öko-Druck:
  100% Recycling-Papier, Biofarben, 100% Ökostrom (Umweltzeichen Österreich)
• Sprache: Deutsch