Weight Loss - Nirvair Singh DVD

Dieses vollständige Programm besteht aus vier effektiven Sequenzen. Der erste Teil ist eine 35-minütige Kundalini Yoga Serie, die dir dabei helfen wird, dich leichter zu machen! Es ist klärend und entspannend.

Der zweite Teil besteht aus zwei selbst-nährenden und heilenden Meditationen.

Der dritte Teil beinhaltet Anleitungen zum yogischen Gehen und Lauftechniken, und im vierten Teil vermittelt dir Nirvair Singh wertvolle Informationen für einen gesunden Lebensstil. Der gesamte Inhalt ist durch KRI (Kundalini Research Institute) anerkannt.

Sprache: Englisch.
Infoprogramm/Lehrprogramm gemäß §14 JuSchG - ohne Altersbeschränkung

Inhalt dieser DVD:
- A complete program that really helps with the mind/body challenges of weight loss.
- All you need to start practicing Yoga and lose weight today in an easy and fun format.
- Simple breath and nurturing meditations.
- Gentle, safe and effective Kundalini Yoga that is appropriate for all levels.
- Modifications for students with special conditions.
- Uplifting and healing Mantra/Music.
- Healthy Lifestyle information.
- Quality instruction from a university level instructor.

Geprüft und zertifiziert vom Kundalini Research Institute (KRI).

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