Refining the Spirit - Yogi Bhajan DVD
Kundalini Yoga Lecture, Set & Meditation
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Das auf dieser DVD enthaltene Kundalini Yoga set "Refining the Spirit" beseitigt Spannung von Körper und Geist und öffnet den Energiefluss. Es ist empfohlen, einige Aufwärmübugen zu machen, bevor du dieses Yoga-Set praktizierst, z.B. 1 -3 Minuten Kamelritt für die Flexibilität der Wirbelsäule, Lebensnerv-Streckung und Katze-Kuh. Am Ende des Sets spielt Yogi Bhajan den Gong bei tiefer Entspannung.
"Versuchung ist ein vorübergehender Gewinn gegen bleibenden Verlust. Die Versuchung wird deinen Kredit dir selbst gegenüber zerstören."
(Yogi Bhajan)
Sprache: Englisch
Infoprogramm/Lehrprogramm gemäß §14 JuSchG - ohne Altersbeschränkung
Weitere Informationen zu Yogi Bhajan
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