Meditieren in drei Minuten - David Harp & Nina Feldman
auf Lager
1-3 Tage 
0,41 kgISBN: 978-3-499-62978-5
Art.Nr.: DE-151
Du hast nnur wenig Zeit zum Meditieren? Nur drei Minuten Meditation sind bereits ausreichend, um geistig fit und seelisch ausgeglichener zu sein und die täglichen Anforderungen besser zu verkraften. Die Meditation hilft auch, sich selbst und seine Gefühle zu verstehen, mit seinen Wünschen und Ängsten umzugehen sich selbst mehr Mitgefühl entgegen zu bringen.
Meditieren in drei Minuten bietet einen perfekten Einstieg in die einfache Meditation für den modernen Menschen. Es ist mittlerweile sogar wissenschaftlich erwiesen, dass Meditation Ruhe und Gelassenheit herbeiführt, eine Stärkung des Immunsystems bewirkt und eine höhere Lebensqualität schenkt. Da wir in unserer modernen Welt immer weniger Zeit haben, können schon drei Minuten pro Tag ausreichen. Die in diesem Buch vorgestellten Meditationstechniken sind so einfach und wirkungsvoll, dass jeder die Zeit für Meditation finden dürfte.
- Taschenbuch, 224 Seiten.
Weitere interessante Artikel:
Kunden, die dieses Produkt gekauft haben, haben auch gekauft:
-
![Wellness Yoga Hose Uni, Farngrün]( "Wellness Yoga Hose Uni, Farngrün")
Wellness Yoga Hose Uni, Farngrün
48,95 € -
![Healing through Yoga... - Yogi Bhajan]( "Healing through Yoga... - Yogi Bhajan")
Healing through Yoga... - Yogi Bhajan
8,95 € -
![Mastery of the True Self - Sadhana Singh]( "Mastery of the True Self - Sadhana Singh")
Mastery of the True Self - Sadhana Singh
34,95 € -
![Yoga Timer KUNDALINI, 2-fach Timer, weiss]( "Yoga Timer KUNDALINI, 2-fach Timer, weiss")
Yoga Timer KUNDALINI, 2-fach Timer, weiss
21,95 € -
![Kundalini Yoga Basics CD 1 - Susanne Breddemann]( "Kundalini Yoga Basics CD 1 - Susanne Breddemann")
Kundalini Yoga Basics CD 1 - Susanne Breddemann
17,95 € -
![Kundalini Yoga Basics CD 2 - Susanne Breddemann]( "Kundalini Yoga Basics CD 2 - Susanne Breddemann")
Kundalini Yoga Basics CD 2 - Susanne Breddemann
17,95 € -
![Kundalini Yoga Basics CD 3 - Susanne Breddemann]( "Kundalini Yoga Basics CD 3 - Susanne Breddemann")
Kundalini Yoga Basics CD 3 - Susanne Breddemann
17,95 € -
![Kundalini Yoga Basics CD 4 - Susanne Breddemann]( "Kundalini Yoga Basics CD 4 - Susanne Breddemann")
Kundalini Yoga Basics CD 4 - Susanne Breddemann
17,95 €
