Kundalini Yoga for Athlets - Nirvair Singh DVD

Nirvair Singhs DVD Kundalini Yoga for Athlets ist ein tolles Yoga-Konditionstraining für alle Sportarten! Es war ursprünglich Teil eines sehr beliebten, akkreditierten Kurses: "Yoga für Skifahrer und Läufer" an der Universität von Anchorage, Alaska.

Diese Reihe von Übungen ist für alle Athleten einschließlich Freizeit-und Wettkampfläufer, Wanderer und Skifahrer konzipiert. Diese Yoga-DVD wird allgemeine Fitness und Flexibilität für jede Art von Sport und aerobe Aktivität aufbauen. Das programm wird dich dabei unterstützen, deine Yoga-, Gymnastik-, Aerobic- oder sonstige Übungen zu verbessern und die Wahrscheinlichkeit von Verletzungen zu verringern.

Auf dieser DVD enthalten:
- Aufwärm-Stretch-Serie.
- Sichere und effektive KUNDALINI YOGA Konditionierung.
- Änderungen für Menschen mit Beeinträchtigungen.
- Lange, tiefe, heilende Entspannung
- Erhebende, anregende Mantra-Musik
- Wunderschöne Naturlandschaft vor Alaskas majestätischem Berg McKinley
- Qualitätsunterricht von einem Lehrer auf Universitätsniveau.

Spielzeit: 74 Minuten.
Sprache: Englisch
Info-Programm / Lehrprogramm - ohne Altersbeschränkung